癫痫病友们平时最好这样吃

饮食对于我们来说是很重要的，特别是对癫痫病的人来说，其实每种食材对于不同的疾病都有不同的好处，就看我们怎么样来搭配，所以对于癫痫病患者来说更是有了的规定，那么，癫痫患者平时饮食要注意那些方面？

1、成年人癫痫病患者不能偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果还有乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

2、人癫痫病患者应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期癫痫药物治疗的病人，如长期服用抗癫痫药物，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

3、癫痫病患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以保证患者体内所需的维生素。要是新鲜的才能够补充患者体内所缺少的营养。

4、癫痫病患者是可以多使用一些豆类、谷类食物。因为豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。