补血补肾八宝粥的做法

 

薇儿的妈妈

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

食材清单

大米 适量 黑豆 适量 红豆 适量 绿豆 适量 黑芝麻 适量 核桃仁 四、五个 红枣 四、五个 花生 适量 榆钱 适量 红糖 适量

烹饪步骤

• 1/2

  把主料都清洗干净，先把黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、核桃仁放到锅里加水熬煮，水开后煮到八分熟。

• 最后一步

  加入大米和黑芝麻继续熬煮，等大米快熟时，加入榆钱，煮到大米熟了就成了。

发布于 2014-04-23