皮肤老了,会有皱纹,我们能看到;头发老了,慢慢变白,也能看到。但是,大脑老了、萎缩了,却无法直观看到。 据统计,截至目前,中国的阿尔茨海默症患者已超过600万人,平均每年以30万人的数量在增加! 你的大脑老了吗?来做个测试吧。该测试由中国阿尔兹海默病防治协会会长、北京老年痴呆防治协会理事长王军出题。 01 测大脑反应能力 在15秒内说出尽可能多的动物名称。可以边看以下计时的动图边作答。 结果分析 ✦如果能说出多于11个名称,说明大脑的功能反应能力良好; ✦如果低于7~8个,就要警惕了。 02 测数学计算能力 从100减7,减5次。这个题目建议看以下动图,根据文字提示的速度进行答题。 结果分析 如果能够跟上动图里文字提示的速度,正确得出每一次的结果,那么恭喜您顺利通关。 ✦第一次减7等于:93 ✦第二次减7等于:86 ✦第三次减7等于:79 ✦第四次减7等于:72 ✦第五次减7等于:65 03 测试记忆能力 视频中,王教授说出7种物品:核桃、玉米、牛奶、鱼、黄豆、白菜、苹果。 10分钟后你能记得几种?请说出你所记住的物品名称。 您也可以请身边的亲朋好友来配合答题,让他们说出7件物品,你来作答。 结果分析 ✦如果能记得这7种物品,那说明大脑功能非常好; ✦如果少说了1个,大脑功能还可以; ✦如果只说出少于4个,说明大脑功能有一定的退化或注意力有所减弱。 |
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