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马齿苋是一种野菜，在农村是非常的常见的，那么，吃马齿苋有哪些好处呢？ 1、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的按捺浸染，可用于各类炎症的辅助医治，素有“天然抗生素”之称。 2、防治心脏病 马齿苋中含有一种丰盛的Y-3脂肪酸，它能按捺人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，辅佐血管内皮细胞合成的前列腺素添加，按捺血小板形成血栓素A2，使血液粘度降落，促使血管扩张，可以防备血小板聚积、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的浸染。 3、医治溃疡病 马齿苋泡水喝的功能还网罗医治溃疡病。马齿苋中含有斗劲多的胡萝卜素，这种物质是医治溃疡病的首要物质之一。所以说，若是身体出现了溃疡，服用马齿苋是一个很是好的选择。 4、保肝 马齿苋又有别号叫长寿菜，这在很洪流平上要归功于它的保肝浸染。前些年美国人的研究也证明了这一点。他们创造，在所有的植物中，马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对付人体很是重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些浸染实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪获得正常的分化代谢。 你们爱吃马齿苋吗?接待不才面留言评论哦！ |
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