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常无欲以观其妙:为什么太极拳应该成为一种生活方式

 枯木寒衣 2018-04-17

中华文化,绝非一朝一夕

练好太极,则要申申世世

申申世世,为太极注入活力!




在之前的分享中

我曾经提到过

我小时候练拳喜欢白天练

尤其是顶着太阳练

感觉充满力量,不觉得累

有一个前辈几乎每次

见到我都会跟我说

练拳要藏着练

藏着练,不是指自己一个人

躲起来练拳

不和人分享交流

而是要在心静的状态下练拳

去体会其中的奥妙

当时我的年纪哪懂得这些

而且想找一个能让人

安静的环境都没有

后来随着阅历的不断加深

我才开始领略『藏着练』的好处

这其实就是老子说的

常无欲,以观其妙

常有欲,以观其徼



这句话的大概意思是

如果能经常保持没有欲望的状态

就可以感受『道』的奥妙

在起心动念、积极思索之后

可以触摸『道』的边沿

发现一些端倪

《礼记》中说

人生而静,天之性

感物而动,性之欲

也可以被看做是

对老子这句话的注解

大意是

人生来是没有欲望的

这是人的天性

但后来接触物质而产生想法

这是天性欲望的推动


老子在道德经

开篇第一句就提出了『道』

后面又说道生养万物

是天地的法则

在万物起源的时候,无名无形

『道』这么厉害、这么强大

那么怎么做才能感受它

才能接近它

才能体会这个状态呢?

就是通过『常无欲』

让自己保持

清虚、安静、没有欲望的状态

才能和道的力量沟通

才能感受道的奥妙

然后是『常有欲』

有目的的去做一些事情

来印证这些奥妙

这句话看着简单

实际上是有大智慧的

包含了修炼的窍门和做事的法则



小说或者影视剧中的高人们

都是在万籁俱寂的深夜

站桩练拳

或者在深山中闭关数月

然后才神功大成

他们这些都是属于『藏着练』

我也曾经试过一段时间深夜练拳

刚开始的时候

忍不住犯困,还没怎么练

鼻涕不断、哈欠连天

但是坚持下去后却发现

正是在这种周围安静无比

自己半睡半醒的状态下

对所练习的动作套路

都有了不一样的感受

这个时候真的感觉好像进入了

『无我无他』的状态

在没有刻意专注的情况下

感受到了每一分劲力的运转

每一个动作是否到位

这种感觉在白天的

练习中是不曾有过的

现在很多的企业培训

都很喜欢做『止语』的训练

手机静音、不能说话

然后大家净手抄经

在这种状态下

几乎所有人抄经都能够抄完

而且毛笔字也比平时写得好

时间到了还意犹未尽

这就是『安静』的力量



唐玄宗读道德经时

为这句话写过注解

『若常守清净,解心释神

返照正性,则观乎妙本矣』

其中『解心释神』

这四个字给我很大启发

解心释神,把自己的心神从所遇到的问题中、从日常生活中

解脱、释放出来

往往这个时候我们却能看到

本来看不到的东西

大家在日常生活中应该

经常会有这样的经历

绞尽脑汁的思考

却一直不得其解

但是在不经意之间,灵光一现

找到了解决问题的办法

当年牛顿在苹果树下思考问题

被苹果砸了一下

不经意间发现了『万有引力』

鲁班上山伐木

被路边的草叶割破了脚

然后发明了锯子

这不就是

『常无欲,以观其妙』吗?

然后牛顿为了证实『万有引力』

所做的一系列实验和计算

鲁班拿着草叶仔细观察

打造出带锯齿的铁片

这就是『常有欲,以观其徼』



接着这两句话,老子又说

此两者同出而异名,同谓之玄

就是说这两种状态都是『道』

是事物的一体二面

都是精微莫测的表现

只是名称不一样

这也告诉我们要从

两种角度去观察考虑问题

一方面我们要放掉欲望

不带主观色彩

这就是『直觉』

一方面我们要用自己的知识

去分析事物的规律

这就是『理性』

如果对待一件事情

可以从这两个角度出发

就是一种人生智慧了

随着阿里巴巴在美国上市

孙正义这个名字

开始逐渐被更多的国人所熟知

当年马云找他

投资阿里巴巴的时候

孙正义只用了6分钟就决定

投资2000万美元给马云和阿里

孙正义的这种投资风格

在他成功的投资生涯中并不少见

他曾经说过

自己在考虑是否投资的时候

除了会对每个项目做详细的调查

还特别相信自己的直觉

因为投资了很多项目

孙正义好像练成了这样投资直觉

只要直觉对了,他就可能投资



明白了这句话,我们就能理解

为什么太极拳应该成为

现代人类社会的一种生活方式

我们的大脑每天

要接收太多的信息做太多的思考

经常是超负荷运转

所以我们很难一直保持最佳状态

去应对持续不断的工作

练习太极拳,可以在一招一式中

感悟虚实开合、阴阳转换

感悟太极之道

在起手开步的同时

放空自己的心

把自己清空,把心归零

一切从零开始

以全新的状态、更高的效率

迎接未来的生活和工作


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