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一分钟降血压▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按摩头顶百会穴一分钟,可使血压明显下降,也可避免出现脑血管意外。
▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)
按摩头顶百会穴一分钟,可使血压明显下降,也可避免出现脑血管意外。
一分钟降血糖▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按摩足内侧缘,赤白肉际的然谷穴,可有效控制血糖。
按摩足内侧缘,赤白肉际的然谷穴,可有效控制血糖。
一分钟降血脂▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),可有效控制降低血脂。
用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),可有效控制降低血脂。
一分钟降尿酸▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按揉前脚掌,人字沟处的涌泉穴,可增强人体的水液代谢,有效降低体内尿酸。
按揉前脚掌,人字沟处的涌泉穴,可增强人体的水液代谢,有效降低体内尿酸。
一分钟缓解心绞痛▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按压中指尖的中冲穴,可缓解心绞痛。
按压中指尖的中冲穴,可缓解心绞痛。
一分钟缓解心慌气短▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按压手腕处的神门穴,可缓解心慌气短。
按压手腕处的神门穴,可缓解心慌气短。
一分钟缓解失眠▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)小臂自然下垂,拍打大腿外侧风市穴,很快便可产生睡意。
小臂自然下垂,拍打大腿外侧风市穴,很快便可产生睡意。
一分钟缓解头痛▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴,头痛立马缓解。
按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴,头痛立马缓解。
一分钟缓解便秘▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按揉腕背横纹上3寸的支沟穴,按摩之后缓解便秘。
按揉腕背横纹上3寸的支沟穴,按摩之后缓解便秘。
一分钟止咳▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按揉喉咙下凹陷处的天突穴,可以有很好的止咳效果。
按揉喉咙下凹陷处的天突穴,可以有很好的止咳效果。
一分钟缓解牙痛▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按压合谷穴,牙痛马上缓解。
按压合谷穴,牙痛马上缓解。
一分钟缓解打嗝▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)按压眉头的攒竹穴,打嗝即止。
按压眉头的攒竹穴,打嗝即止。
一分钟缓解落枕▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)握拳,从手腕推到小指手指方向到尽头,一遍按揉后溪穴,一遍活动脖子即可缓解。
握拳,从手腕推到小指手指方向到尽头,一遍按揉后溪穴,一遍活动脖子即可缓解。
一分钟缓解腿抽筋▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮)用力按压患侧小腿上的承山穴,即可快速缓解抽筋。
用力按压患侧小腿上的承山穴,即可快速缓解抽筋。
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来自: 快乐的合欢 > 《养生常识》
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