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每天几粒泡水喝，辅助稳三高、护肝脏，82岁都还身板硬朗、不显老！82岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生都与他无缘。稳血压、辅助降血糖、祛老年斑。枸杞的功效：适当喝一些枸杞泡水，能够帮助起到补肾益精的功效。枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果，能够帮助缓解眼睛干... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-08 08:27 |
人一生5道“寿命坎”, 想长寿, 做好“四微”“三多”!各类骨骼、关节问题会随之而来，比如骨质疏松、关节疼痛、关节炎症等，这些骨骼关节疾病严重影响我们的健康状况和生活质量。Omega-3脂肪酸是人体必需脂肪啊，必须从食物中中摄取，补充Omega-3脂肪酸可减少炎症，降低血压，降低甘油三酯在血液中的含量，帮助人们改善心血管疾病！大麦苗中富... 阅1 转自成霖書 公众公开 23-12-21 07:43 |
中医养生：人体十二经络堵了之后有什么表现中医养生：人体十二经络堵了之后有什么表现中医养生：人体十二经络堵了之后有什么表现？ 阅1 转自昵称13mk3 公众公开 23-11-27 07:21 |
中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋2021年在人民日报健康号刊文介绍，衰老来的时候，身体这些部位会给出一些信号。阜外医院心血管内科副主任医师杨进刚2017年在健康时报刊文表示，研究显示经常参加体育锻炼可以逆转老年人的大脑衰老，而运动中又以舞蹈尤甚，其延缓大脑衰老效果要优于骑车、跑步、健步走等动作重复的其他常见的健身运动... 阅6 转1 评0 公众公开 22-01-26 18:00 |
2、大多情况下不能单纯通过某种食物降血压，如果吃某种食物能降血压，还吃药做什么？10、血压高压大于160mmHg等血压控制不够理想的人，应延缓运动，听从医生具体指导。8、老年高血压患者经常会存在焦虑、抑郁的状态，使情绪、血压波动，需要及早治疗。5、血压降下来就停药或减量，高了再吃药或加量，这样血压忽高忽低，反而更有害。4、叫『XX普... 阅10 转0 评0 公众公开 21-10-22 23:42 |
五位医学名家齐发声：这8种病，“饿一下就全消失”受访专家：于康 北京协和医院营养科副主任张声生 北京中医医院脾胃病科主任庄乾竹 中华中医药学会副研究员范志红 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授詹妮弗·迈克丹尼 美国注册营养师▲于康 北京协和医院营养科副主任本文受访专家之一撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症... 阅10 转0 评0 公众公开 21-10-04 23:43 |
阅7 转0 评0 公众公开 21-08-03 14:23 |
