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春天是养肝护肝的好季节，现在人们的生活习惯和饮食习惯非常不好，所以很多人肝脏里面积累了多年的毒素，是时候该清理一下肝毒了。别嫌它丑，却是肝毒的“死对头”，开水里放一点，肝病和你说拜拜，一起来看看吧。 饮食生活无规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气的增加让胆汁减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆盐与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不适的,食物会停留时间过久,加多些肠胃的负担,胆汁流到哪里哪里就会出现问题,胆汁减少，食物中的脂肪不能充分消化，出现大便不成形有油腻的东西排出等。 
《黄帝内经》云：“夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使”。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得胆汁和毒素滞留肝内，停留时间过久久了，就导致肝脏自身的合成元素胆固醇和脂肪就会被胆汁糜化分解，毒素再进一步侵蚀，肝脏器官局部受损，进而出现肝脏的血液、糖分代谢及人体免疫功能下降情况，就会出现肝发炎、脂肪肝、血糖异常、免疫力下降、肝硬化等肝部疾病，肝病的根源归结于胆，治疗肝病必须治胆，胆囊问题解决了，肝脏具有自我修复功能也会逐渐恢复正常。 
这些久而久之就感觉越来越差，烦恼越来越多，这仅仅是表面想现象，透过现象看本质，才是最为重要的，否则舍本逐末又有什么意思呢。到时候受伤的只能是自己吃亏，知道了很多症状来源于胆囊不适，就不要在继续我行我素不注意饮食节制，该节制的还是要节制，生活方式该调整的还是要调整比较好，注意饮食调整的同时还要及时通过适当的方式 把胆囊调整过来，这个方式很简单的。 
所谓大道至简，闲来无事到苏北附近农田挖点树栄苦菜，做点汤，放点红糖调一调，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，改掉经常熬夜，暴饮暴食的陈规陋习，胆囊好了，这些症状也会自然修复过来的。 |
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