孩子和老人总咳嗽又不愿吃药？试试这5种做法，功效明显又不伤身

小孩子和老人抵抗力差，一不小心就会感冒，最多的就是咳嗽了，尤其是在换季的时候。这时候，就别轻易地吃西药啦，试试这些做法，比药还管用，更重要的是还不伤身！

• 玉米须橘皮水

• 做法

干净玉米须、橘皮各适量，加水熬制，日服2次。

• 适用

驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽

• 百合鸡蛋

• 食材

白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量

• 做法

把鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

• 适用

久咳不愈，可补虚损。若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。

• 蜂蜜蒸梨

• 做法

雪梨1个，蜂蜜50克。

将雪梨去核，填入蜂蜜，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

• 适用

生津润燥，止咳化痰，尤其是干燥上火。

• 烤橘子

• 做法

把橘子放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。

等橘子稍凉后，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。

• 适用

温脾和胃，及时补充身体津液，滋润嗓子，减轻咳嗽。

• 葱白生姜糯米粥

• 食材

糯米20g、生姜7片、葱白15g，醋一勺

• 做法

糯米、生姜洗净，放入砂锅里，加水煮沸2次。加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮45分钟。倒入醋，搅匀，趁热食用

• 适用

解表发汗，温中止咳

这些小偏方比药还管用，收藏起来备用吧！