温开水泡它喝，咳嗽再猛，喝一次就好!吃药都省了 小孩最顶用

大家好，我是育儿师谭老师，春天是细菌滋生的季节，特别容易生病，特别是初春的时候，很多小孩子因为衣服添减不及时，小手都是冰冷的，家长都不以为然。

小朋友的感冒都伴随这咳嗽，特别难好，咳嗽时间长了，对身体影响很大，可能会造成慢性支气管炎，肺炎等问题，所以今天要和大家分享一个治疗咳嗽的食疗妙招，希望能帮助到各位宝宝。

冰糖炖柠檬(调理风寒咳嗽)的做法步骤

首先要准备新鲜柠檬

将柠檬用盐搓洗一下，去除表面的蜡质，人后晾干水分

晾干水分后，将柠檬切片，要注意把核去掉，避免有苦味

切好的柠檬片，一层层铺在锅底

然后在柠檬上面放冰糖，量需要自行把握。

应该大家都有像这样的蒸锅，是隔水炖的，一般需要炖十个小时

炖好之后，有一股很好闻的清香，柠檬也变得晶莹剔透

冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。

放在冰箱里储存，每次要是宝宝咳嗽的就可以挖一小勺泡水喝，见效很快，既能补充维生素，还能调理宝宝体质。

像宝宝平时不爱吃饭，挑食，感冒发烧，咳嗽流鼻涕，积食，拉肚子等等症状都有食疗方可以调理，家长们可以把症状发我看看，可以给宝宝一个最适合的食疗方调理体质。