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得了糖尿病以后，很多人到处找偏方，我不敢说，那些偏方到底有没有效果，但是，从安全性角度来看，无论哪种方案，只要是“药”，自然是有一定风险的。 如果说从安全性角度来看，不如试试按按自己身上的这几个地方，能够起到一定的控糖作用。 然谷穴  然谷穴，又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。 位置：脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙，这就是然谷穴。 做法：每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。 作用：然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。 所以然谷穴对治疗烦躁口干、咽喉肿痛、糖尿病及遗尿、遗精等有一定积极作用。 三阴交穴  三阴交穴，十总穴之一。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。 位置：内脚踝骨的最高点(内踝尖)往上四个指头宽度的位置。 做法：经常按摩 作用：常说“妇科三阴交”，对于各种妇科疾病有一定积极作用，比如经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症。又能健脾益血外，调肝补肾，亦有安神效果。对于糖尿病而言，有稳定血糖、血压、调理身体之用。 内庭穴  内庭穴，是足阳明胃经的荥穴。 位置：在足背当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 做法：用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭穴。 作用：清胃热，化积滞。可以帮助糖尿病朋友控制食欲。 关元穴  关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。 位置：位于脐下三寸处。 做法：将双手搓热后快速按摩此穴位。 作用：有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。多用于泌尿、生殖系统疾患。对糖尿病朋友来说可缓解尿多症状，并可预防糖尿病肾病等并发症。 胰腺体表投影区 位置：“胰腺体表投影区”位于腹部深处的左胁肋部和相应的左背部，也就是胰腺对应的前后两个体表部位。 做法：找到胰腺体表投影区后，涂上刮痧油或润滑油用刮痧板来刮痧。这个区域刮痧的手法主要用由内向外的平刮法，就是顺着肋骨向身体左外侧平刮，背后与胸前一样的方向刮。 功效：通过在这个区域刮痧，可直接或间接对胰腺起到调理作用，从而达到降低血糖的目的。 脊柱胰腺对应区 位置：“脊柱胰腺对应区”位于背部脊柱第8胸椎至第2腰椎及两侧3寸宽的范围。（如果我们把整个后背分为上、中、下三部分，大致在后背中间沿脊柱两侧即为脊柱胰腺对应区。） 做法：此区域适合用刮痧板从上而下地刮拭。 功效：通过此区域调理胰腺， 建议 以上按摩穴位或刮痧，皆为辅助手段，请糖尿病朋友不要忘了其他降糖方式。 在糖尿病防治中，别忘了血糖监测这个重要的环节！记得每天用会好优测型血糖仪监测您的血糖值哦！ |
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