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都说癌症可怕，可怕之处就在于癌症会复发和转移。防止癌症复发和转移，一直是癌症患者所关注的问题，因为每次的复发和转移，都意味着需要再次的治疗，而且身体会更加的虚弱，大多的时候也会引起死亡。 癌细胞转移是在疾病任何阶段和任何部位都可能出现的。复发大多数是指在治疗后，癌症得到控制，但一段时间后，又在原来部位出现。  如何避免癌症复发和转移？ 1、养成良好的生活方式和饮食习惯 平时的生活方式、饮食等都与癌症的发生有关。所以，癌症患者在康复期间也要特别的注意，少吃或者不吃动物脂肪，少吃红肉，可以适当吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，补充足够的蛋白质，经常吃些蔬菜和水果，控制体重，这些都是良好的饮食习惯。平时可以多吃一些胡萝卜、菇类等。 除了多给癌症病人吃抗癌的食物之外，多数科学家经过探索发现，硒元素在预防肿瘤的发生、发展，诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤生长，减轻肿瘤病人化疗的痛苦等方面，都有一定效果。同时，肿瘤病人体内的硒含量都是低于正常人的，体内硒含量越低的话，发生转移和复发的危险性就越高。  2、保持积极乐观的心态，改善不良情绪 研究表明，癌症的发生也和不良的情绪有关，乳腺癌、胃癌等都与情绪有着密切的关系。平时一定要注意调节心情，改善不良情绪，什么事情都看开些，积极乐观与癌症抗争。 3、了解癌症的相关知识 癌症是慢性疾病，其发病也不是一时就会发生的。癌症演变过程中，会有一个过程叫癌前病变，如胃溃疡、乳腺增生、宫颈糜烂等，如果能及时了解疾病相关知识，及早预防癌症发生，也可以尽早发现癌症，做到早治疗。  4、遵循医嘱，定期检查 癌症可能会随时也会随地发生，每个肿瘤的情况不同，所以患者的随诊方案也不同。患者要根据医生的方案，保证及时检查，避免过度检查，一旦癌症复发，可以早治疗避免病情的恶化。 联系我们
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