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48岁的老李最近总是咳嗽，感觉胸闷，不舒服，老婆劝老李去医院查查，他一直有抽烟的习惯，别是把肺抽坏了。老李却满不在乎，说自己半年前已经随单位体检拍过胸片，根本啥毛病没有。 就这样，老李连着咳嗽了两个星期也没去医院。直到有天早晨，老李在咳嗽后咳出一口带血丝的痰，这下老李终于意识到问题严重了，赶紧到医院检查。 检查结果竟然确诊为肺癌，这让老李百思不得其解，自己明明半年前体检过没事的，怎么现在就肺癌了呢？ 对于此，医生给出了科学的解释。 正常体检看肺部一般都是拍胸片，然而早期肺癌如果病变组织不到1厘米，不仅症状隐匿，而且一般的胸片检查也很难发现。拍胸片就像拍照片，医生只能看到你肺部的一张平面图，如果肺里长的肿瘤直径小，就很难看到了。等能看到时，往往肺癌已经发展到中晚期，甚至转移了。 而且，胸片扫描还有15%的盲区，如果肿瘤正好被心脏遮住，发现它是非常困难的。 这么说来我们的体检就白做了吗？ 也不能这样讲，胸片检查还是可以用来检查肺部其他疾病的。 那如果想做肺癌的早期筛查怎么办呢？ 可以做低剂量的胸部CT。CT通过一层层的扫描，好比给我们的肺部画了一幅高清晰度的三维立体图，如果发现某部分有问题，还能给这一部分组织拍高清的特写，哪怕是直径0.5厘米的肺部肿瘤都能发现。 40岁以上人群，每年体检时最好增加低剂量胸部CT检查，早发现早治疗，治愈的可能性就越大。 吸烟者，保护肺部健康，谨记“三个一”一杯清肺清血茶：白丁香蒲公英茶 配料：白丁香、苦荞，蒲公英根、菊苣根 解析：经常吸烟的人不仅肺部沉积很多毒素，血液也常被污染侵袭，吸烟者很多都有高血脂症，用白丁香、苦荞、蒲公英根和菊苣根搭配制成白丁香蒲公英茶饮用，可以起到清肺清血降血脂的作用，对吸烟者养护肺部健康、预防心脑血管疾病都有帮助。 白丁香归肺经，可清肺祛痰、止咳、平喘、利水。对于吸烟者咳嗽、痰多以及慢性支气管炎都有很好的帮助！ 苦荞的有效物质，在一定程度上能改善脂质的代谢结构，有助于改善血液健康，降脂、预防血粘稠，可以帮助血液排毒，有助于吸烟者，减少烟毒对血管的伤害！ 蒲公英可对抗各种慢性炎症，有广谱杀菌的效果，有“天然抗生素”之称，对于各种炎症均有效果，可很好的改善咽炎、扁桃体炎，吸烟者用其泡水，不仅可以排毒，还对改善咽炎等有不错的效果！ 菊苣多糖能减少外周淋巴细胞浓度，增加机体免疫力和抗病能力。 一碗润肺排毒汤：雪梨百合汤 一些白色系的食物，如雪梨、百合、莲藕、荸荠等，都具有润肺的功效，雪梨更是家喻户晓的润肺首选水果。 雪梨百合汤，是一道推荐率极高的润肺抗病毒良方，制作方法和所需的原料都简单、易学。 百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分;雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。 一个排浊气动作：叩肺俞穴 每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。 吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。 这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。 |
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