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2018 / 04 / 18星期三 出品 |边城情感 我常常会被问能不能讲讲如何看待男友的前女友们？ 我的回答是，除非你还和你男朋友的前女友打交道，否则真的不用特意去了解该如何看待。 前不久闺蜜瑶瑶经常问我，她老公是不是忘不了前任，甚至会抛弃她？ 她提供了一些证据，比如在书柜里找到了老公前任送的书，偶然间发现他们常去的餐厅是和前女友去过的，她最紧张的是老公和前任曾经是同事，这个圈子并不大，会不会再碰上就旧情复燃。 瑶瑶老公有没有忘记前任我不知道，但瑶瑶是忘不了老公前任我很肯定，因为一直是她把这个前任挂在嘴边，惦记着各种可能的发生。 发问的人和瑶瑶很像，她们把现任的前任当做了假想敌，甚至警惕前任会成为未来的第三者，这种心态很可怕。 她们看似是在担心第三个人会出现在自己的亲密关系里，但实际上是一直把自己当做这段关系中可替代，不被爱的那一个，这叫做“第三者心态”。 我之前也问过瑶瑶，除了这些证据，你还发现了其他的蛛丝马迹吗？或者说你老公真的还和前任有联系吗？ 瑶瑶承认，并没有发现什么，但是这些细微的证据，还是让她没有安全感，甚至每次看见老公发呆，她也会觉得他在想念前任。 最后她下了结论：当初他老公分手不久就和她在一起，她一定是个替代，老公爱的是前任。 听起来她已经认定老公和前任才是相爱的，她是这段关系里多余的人。
带着这种心态去审视对方，审视自己，审视两个人的关系，再用蛛丝马迹去验证自己的推断，最终你们要不是真的有第三者，要不即便没有第三者，在一段充满怀疑和不信任的关系里，两个人也会越走越远。 你的这种心态，只要对方稍微有一点不如你意，就会觉得是因为前任老公在排斥自己的原因。最后把这个问题，上升到他爱不爱自己的高度。 你还会觉得，既然如此，那我也不要付出了，我就等着告诉我——他一早就爱的是前任，而自己只是替代。 瑶瑶最后实在受不了折磨，干脆直接发问。 结果她老公大笑不止，根本没想到她会把这些蛛丝马迹当真，他早就不记得有那本书，带她去吃那家餐厅也只是因为饭菜好吃而已。至于成为同事，他老公说从来没想过，因为他也不在乎。 这个回答算是让瑶瑶吃了一颗定心丸，但随后没多久，她就开始怀疑这个答案是否真诚。 我在想，或许某天她会忘记老公的这个前任，又或许会找到老公另一位前任的交往的痕迹。 只要第三者心态残存，危机感就满溢。 想改变这种心态，你要先弄清楚为什么会在意那个前任，甚至把她当做假想敌。
01 你们的亲密关系本身有问题 或许你的确像瑶瑶一样找到了一些前任存在的痕迹，再反推你们之间的关系，会觉得因为他忘不掉前任，所以你们才出现了问题。 但其实，很可能是你们的关系已经出现了问题，你没有察觉原因，反而把注意力放在前任身上，才会假想他忘不了另一半是诱因。 我们总是会给问题找一个自己最能接受的解释，实际上这只是种替罪羊，掩盖的是你们之间真正的问题。 是最近没有足够的沟通吗？还是关系进入了倦怠期？又或者是双方都太累，减少了对彼此的关心和照顾？ 把目光放回两个人身上，审视两个人的关系，才是找到答案的关键所在。
02 安全感和控制欲 会产生这种心态的人，安全感都很低。安全感低的人，往往控制欲还高，她们为了能感受到安全，会下意识的想要掌控一切。 “控制伴侣”也是其中之一。她们把自己假想为被抛弃的，不被爱的的人。 要避免这种心态产生，我们需要调试内心的不安全感和高控制欲，而不是试图去纠正我们完全不可控的那部分。
03 自卑 第三者心态往往折射着自卑的可能，无论前任是不是比自己优秀，比自己漂亮，你都会在心里认为自己不如她，才会觉得现任对她念念不忘。 自卑的人最爱比较，但是往往比较的结果，都是自己输了。 真相真的是这样吗？ 真相是你自己已经演绎了70集悲情大戏，还没开战，你已经缴械投降。 所以心态的问题，还是要回归到自己身上找原因。 否则即便你摆脱了这位前任，也还会觉得有其他人，依然把自己当成不被爱的“第三者”。 任何一种关系的崩坏，都是因为两个人自身的原因。 如果你不警惕这种“第三者心态”，而是把两个人的问题投射在第三个人身上，那才是你亲密关系的危机开端。
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