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情商是上世纪90年代心理学家提出的一个概念，充满了情商，包括理解自己和他人的心理状态、正确处理情绪的能力以及保持良好人际关系的能力。 低情商的人更容易陷入一些问题，因为他们缺乏较强的内部和人际交往能力。一般来说，情商越低，人们越愿意花时间在这3件事上。  1、情商越低，越容易花时间在内耗上。 每个人都有一定的精神能量。在日常生活中，一切都需要消耗一定量的能量。但有时，即使你什么都不做，它也会消耗能量。例如，当你陷入自责、悲伤和其他消极情绪时，你的精神能量很快就会消失。 情商低的人很容易把精力消耗在内耗上。因为他们没有足够的力量控制情绪，他们通常具有以下特征： 情绪和情绪（然后伴随着后悔和自责），不能在情绪上自拔（如悲伤、嫉妒、焦虑等）。在人际交往中非卑即亢，心理十分脆弱敏感。 2、情商越低，越爱花时间去寻找一些毫无意义的东西。 情商低，往往喜欢刨根问底。每个人都有好奇心和求知欲，但大多数人都能控制心理，你呢？ 情商低的人不善于控制自己，缺乏判断事物价值的眼光。所以你要花很多时间才能到达根，而不是什么东西，俗称死胡同。 特别是在人际交往中，跟进是非常危险的，很容易侵犯他人的心理边界。然而，情商低的人不懂得移情，不善于观察他们的情绪变化，所以往往容易得罪他人。  3、情商越低，说服别人的时间就越长。 在与人打交道时，我们必须言过其实，所以很容易陷入一种狭隘的状态。如果你有理由，那就必须说，如果没有意义，别人真诚的相信，也爱争辩的脸。 这背后是心理上的自卑和敏感，害怕被伤害。因此，日常生活中的沟通常常被视为一种自我证明的过程。 你身边有这样的人吗？是不是很令人厌烦？  结论：上述三件事不仅浪费时间，而且对个人成长也没有什么影响。一个情商高的人会花时间在自己身上，提高自己的心理素质和人际交往能力。 |
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