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拥有边界意识,远离焦虑人生

 闲谈集锦 2018-04-20

  每一个热爱写作的人 都关注了随书课堂 



不念过去,不畏将来。

——江晚舟




  这是江晚舟在随书的第92篇原创文章


1



昨天晚上和朋友洋洋聊微信,她突然说自己要辞职了。

 

“咋了呢?这么突然。”我记得她刚去这家公司没多久,而且她说过公司给开的工资还挺不错的。

 

“这一切都是个坑啊。”她发了一大堆抓狂的表情,然后说明了缘由:

 

“我应聘的是人事的岗位,结果在公司,行政、前台、仓库,甚至保洁的事都是我一个人干,每天都得加班,这还不算,明明说好是双休,几乎每周末都会以各种缘由被叫到公司加班,简直就是压榨啊。”

 

“太过分了吧,就对你一个人这样吗?”我问。

 

“才不是,我问过我们公司的人了,这是一贯的传统,老板还美其名曰人的潜力是无限的,去他的吧,老娘不干了,完全就是把人当畜生使啊!”

 

“舟舟,我和你说,留在我们公司的只有两个结果,要么承受不了尽早走人,要么……就是被压榨得不成人样。你都不知道,凡是在我们公司待够一年的人,永远是一副刚从网吧通宵出来的样子,啧,反正我是待不下去了。”

 

我支持洋洋的决定。

 

电视里,看到公司不把员工的身体当回事,拼命压榨的情节,以为是夸大其词,没想到还真的有这样的。

 

但区区一具肉体凡胎,哪能经得起这么折腾。

 

想起前些天,同事小楚的电脑突然死机,找公司的网管大哥来修,网管大哥给出的理由是:这台电脑承载不了Windows10的系统,需要换成7的系统。

 

当时我们还觉得好笑,但其实现在想想,人生又何尝不是这样,一个人再厉害再牛掰,也得量力而行。

 

知道自己的极限在哪,不去挑战它,这就是一种边界意识。

 

就好比一个对紫外线过敏的人,非得去阳光充沛的三亚,又总是忧虑自己的皮肤受伤,就是缺乏边界意识导致的后果。

 

每个人都有属于自己的边界,若跨过去,只会在忧虑中非死即伤。




2



邻居于叔是一个总想挣大钱的人。

 

小时候家里条件不好,没读过什么书,早早的就去外面打工了,干的都是卖力气的活,工地上搬砖、搞装修、下煤窑什么的都干过。

 

他不怕吃苦,只要能多挣点钱。

 

虽然不算大富大贵,但于叔家比上不足比下有余,日子在外人看来过得也算滋润。可于叔常常挂在嘴边的话确是:这钱哪够花啊,不够花啊。

 

因为别人在羡慕他家的时候,他也张望着更好的生活。

 

有期待并没有错,可是当你的能力跟不上你的野心时,没有量力而行,只能是徒增烦恼。

 

前一段时间,于叔见别人干买卖赚了钱,又被别人怂恿了几句,就突然跟着了魔一样非得辞了手头装修的活,跟人家去河南做买卖。

 

结果可想而知,一个平时连算加法都头疼的人,自然被忽悠的团团转。钱没挣上但是赔出去不少,现在待在家里整天黑着脸,老婆女儿都不敢吱声。

 

心理咨询师风墟认为:

 

人生的很多焦虑、痛苦、和问题都是来自于——我们试图去控制那些明明不受我们控制的事物。

 

面对诱惑,我们像是饿了好久的人,恨不得一下子吃掉一头牛,可却忘了我们最需要的其实是一碗咸淡适宜的白粥。

 

天上繁星虽美,可夜间灯市却也不差。

 

那些不受我们控制的事物,就像是在我们能力边界之外的繁星,越期待,越得不到,就会越焦虑,却忘了走脚下原本平稳的路。




3



有人说:没法不焦虑啊,会被时代抛弃的。

 

可问题是,不想被时代抛弃,努力就好了,焦虑解决不了任何问题啊,不,也许会帮助你失眠脱发。

 

听过一个小故事。

 

小和尚十分烦恼每天掉在地上的树叶,于是听从了他人的建议,把树上的树叶摇了下来,可是第二天还是一地的落叶,小和尚难过极了。

 

每个人都有当下自己的剧本,有得不到的,做不到的都很正常。

 

就像不是所有人都适合穿高跟鞋,化浓妆;不是所有的人都喜欢看报读书,写文章;不是所有的人都生来大富大贵,不知愁。

 

其实,一旦正确的认识现在的自己,知道自己的边界在哪里,不过分的强求,便不会过分的焦虑。

 

听朋友说过一件很奇葩的事,荷兰猪流行的那段时间,她出于好奇也养了一只。

 

结果,她家的大猫就每天坐在笼子前盯着荷兰猪看,导致小东西总害怕自己落入猫口,不吃不喝十分低落,没过几天就死了。

 

因为荷兰猪忘记了,外面除了猫,也有保护它的笼子。

 

刘慈欣在《流浪地球》中说:

 

如果你看见一面墙,往上往下往左往右都看不到尽头,永远抵达不了边界,那就是死亡。

 

无论是笼子还是边界,有时候其实是一种保护。

 

缺了这种边界意识,每天为尚未发生的事情难过焦虑,其实相当于自我伤害。




4


《悟空传》里有一句话记得很清楚:

 

你超出了一个边界,就又得到了另一个边界,你的空间越来越大,但你想要找的东西,就越找不到。

 

人生都像是一个圆,圆越大,面对的未知世界就越大,可是我们每个人的能力、认知,甚至生命都是有限的,一旦超出我们所能承受的负荷,就会焦虑不安。

 

就像每一片叶子上承载的水滴,如果太大,就会滑下来。

 

的确,我们不应该给自己过多的设限,可我们也确实不是超级英雄,无所不能,拥有边界意识,才不会每天患得患失。

 

听过一个调侃的说法:何以解忧,唯有暴富。

 

在我看来,期待暴富却不强求,努力的活在当下,剩下的明天,都让它变成惊喜。

 

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