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减肥，是个沉甸甸的话题，每当提起这个字眼，很多人都会莫名的感到绝望，自古（唐朝除外）至今，放眼全球，几乎都是以瘦为美，“怎么才能瘦下来？！”就成了亘古不变的一个永恒话题。 动次打次 针人知道一个关于减肥的六字箴言：“管住嘴，迈开腿”！ 什么？！你管不住嘴？！也迈不开腿？！ 怎么办嘛 那针人只好送您一句话：施主，其实做贵妃也挺好，佛系，随缘吧。（玩笑） 看我贵妃起舞 不想想贵妃一样跳舞，那来看看中医怎么说。 中医认为，“肥人多痰湿”，肥胖症，大多是由于体内痰湿浊脂滞留所致。病位多在脾、胃、肠腑。 日常生活中的不良习惯，如：暴饮暴食、过食肥甘、安逸少动等都会影响到脾胃的正常运化，从而导致体内水液失调，水湿停滞于体内，流窜于肢体各处，从而导致肥胖。 怎么办呢？ 针人为大家分享一个有助于减肥的穴位，希望可以为大家的减肥之路助力一把。 我看好你哦！ 这个穴位就是丰隆穴。丰隆穴，是足阳明胃经的穴位，络穴。一穴通两经。 什么是络穴呢？简单说来，就像是地铁的换乘站，我们可以通过换乘站在两条地铁线路之间转换。丰隆穴就是这样一个穴位，它可以沟通脾经和胃经两条经脉，从而能够调理脾、胃两个脏腑的问题。 它的位置也很容易寻找：外膝眼到外踝尖连线的中点，胫骨前缘旁开两指宽。 丰隆穴：祛湿化痰第一要穴！ 由于能够调理脾胃两脏腑，因此丰隆穴有很强的化湿祛痰的功力。 据一位不知名的名人（@针人不露相 ）说，“一切没有涉及丰隆穴的祛湿化痰都是耍流氓！” 丰隆穴，化痰强，肥胖症 痰作祟！ 所以，你明白该怎么办了吧！ 针刺 不会针？没事，我们可以选择艾灸啊，艾条灸，隔物灸咱们不是都聊过嘛，也很好用！ 什么？！也不会艾灸？针人很伤心，之前那么用心的写文章，你居然没看懂。那么暂时先用手按揉吧，用手按揉一定要用足力，因此丰隆嘛，此处的肌肉比较丰厚，因此刺激此穴要用稍大一些的刺激。 加油吧，少年！ “三月不减肥，六月徒伤悲”。 现在都已经四月了，你是已经“徒伤悲”了呢？还是在“徒伤悲”的路上呢？ 徒伤悲 最后，送大家一句识记丰隆穴的小口诀：“减肥看丰隆，丰满到玲隆（珑），骨边两指宽，小腿正当中”。 关注“针人不露相”，获取更多中医知识！ |
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