分享

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

 思明居士 2018-04-20

减肥,是个沉甸甸的话题,每当提起这个字眼,很多人都会莫名的感到绝望,自古(唐朝除外)至今,放眼全球,几乎都是以瘦为美,“怎么才能瘦下来?!”就成了亘古不变的一个永恒话题。

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

动次打次

针人知道一个关于减肥的六字箴言:“管住嘴,迈开腿”!

什么?!你管不住嘴?!也迈不开腿?!

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

怎么办嘛

那针人只好送您一句话:施主,其实做贵妃也挺好,佛系,随缘吧。(玩笑)

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

看我贵妃起舞

不想想贵妃一样跳舞,那来看看中医怎么说。

中医认为,“肥人多痰湿”,肥胖症大多是由于体内痰湿浊脂滞留所致。病位多在脾、胃、肠腑。

日常生活中的不良习惯,如:暴饮暴食、过食肥甘、安逸少动等都会影响到脾胃的正常运化,从而导致体内水液失调,水湿停滞于体内,流窜于肢体各处,从而导致肥胖。

怎么办呢?

针人为大家分享一个有助于减肥的穴位,希望可以为大家的减肥之路助力一把。

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

我看好你哦!

这个穴位就是丰隆穴。丰隆穴,是足阳明胃经的穴位,络穴。一穴通两经。

什么是络穴呢?简单说来,就像是地铁的换乘站,我们可以通过换乘站在两条地铁线路之间转换。丰隆穴就是这样一个穴位,它可以沟通脾经和胃经两条经脉,从而能够调理脾、胃两个脏腑的问题。

它的位置也很容易寻找:外膝眼到外踝尖连线的中点,胫骨前缘旁开两指宽。

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

丰隆穴:祛湿化痰第一要穴!

由于能够调理脾胃两脏腑,因此丰隆穴有很强的化湿祛痰的功力

据一位不知名的名人(@针人不露相 )说,“一切没有涉及丰隆穴的祛湿化痰都是耍流氓!”

丰隆穴,化痰强,肥胖症 痰作祟!

所以,你明白该怎么办了吧!

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

针刺

不会针?没事,我们可以选择艾灸啊,艾条灸,隔物灸咱们不是都聊过嘛,也很好用!

什么?!也不会艾灸?针人很伤心,之前那么用心的写文章,你居然没看懂。那么暂时先用手按揉吧,用手按揉一定要用足力,因此丰隆嘛,此处的肌肉比较丰厚,因此刺激此穴要用稍大一些的刺激。

痰湿肥胖就怕它,学会之后还怕减不了肥?

加油吧,少年!

三月不减肥,六月徒伤悲”。

现在都已经四月了,你是已经“徒伤悲”了呢?还是在“徒伤悲”的路上呢?

徒伤悲

最后,送大家一句识记丰隆穴的小口诀:“减肥看丰隆,丰满到玲隆(珑),骨边两指宽,小腿正当中”。


关注“针人不露相”,获取更多中医知识!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多