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@行摄匆匆 文 | 徒步中国 ▼ 北面是壮丽的喜马拉雅山脉 南面是潮湿的印度平原 尼泊尔镶嵌其间 寂静的雪山下 夏尔巴人背着重物行走于山峰之间 牦牛脖子上的铃铛叮当作响 寺庙里传来喃喃的念经声 雪人的传说四处流传 地球上很少有国家像尼泊尔这样 让旅行者流连忘返 @行摄匆匆 @相守 行走尼泊尔一千个人会有一千个理由它是雪域佛国，众神之乡它是释迦摩尼诞生地全世界超过八千米的山脉，在它境内就有八座它是世界徒步爱好聚集的地方它的一小方土地从平原到高山，海拔落差让人赞叹它是一个贫穷却又富有的国家@行摄匆匆 @行摄匆匆 徒步是游览尼泊尔的最佳方式 几百年来，背夫、商人、朝圣者、登山者 和当地人一样迈开双腿 沿着蜿蜒交错的步道 从一个村庄前往另一个村庄 从平原到达山川，从原始走向文明 @行摄匆匆 如果你想了解最真实，最原始的尼泊尔 那就去徒步吧 《徒步中国》 从景观丰富性、震撼度和强度 多方面综合考虑 挑选出尼泊尔“十大”经典徒步路线 NO1：POON HILL（布恩山）小环线 徒步: 4天左右 最高海拔：3200米 难度：** 风景：*** @娟娟 在纯净的喜马拉雅天空之下，矗立着海拔超过8000米的座座山峰，从一座茶馆徒步前往下一座茶馆，世上再没什么能与这样的旅程相提并论了。而POON HILL（布恩山）小环线则是尼泊尔最著名、难度最低的一条经典徒步路线。 在尼泊尔众多举世闻名的徒步路线之中，位于安纳普尔纳峰保护区的布恩山小环线是大多数想要小试牛刀的户外爱好者最喜闻乐见的路线之一。虽说小环线只能算是安纳普尔纳峰保护区大本营徒步路线的引子，常被资深老驴轻视，但她太适合初次到访尼泊尔的驴友了。 @行摄匆匆 海拔从700米左右到最高的3200米，只需要4天的时间。既能满足普通坐班族浪迹山川的浪漫憧憬，又富于挑战性；路线成熟，食宿和休整地点众多，所以也被称作“茶屋路线”；沿途景致绝佳，谷地、梯田、雪山、草甸、莽林和河流，一样都不少。除了不够艰难，实在找不到拒绝她的理由…… NO2：ABC（安娜普尔纳大本营） 徒步: 6天左右 最高海拔：4130米 难度：*** 风景：****
安娜普尔纳大本营（Annapurna Base Camp），简称ABC，是尼泊尔最为著名和受欢迎的徒步线路之一。垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山，感受一天经历四季的变化，令人难以置信的喜马拉雅雪山风光，高山河谷两岸的瀑布飞流。多民族，异域的民俗宗教文化。给徒步者带来不同一般的身心体验！
这是一次与雪山的神秘约会，与雪山，森林，飞流的瀑布为伴，邂逅最美的雪山、最清澈的河流与最灿烂的鲜花，与自己的内心真实对话。
在这条路上，你会发现很多徒步者，既有刚入门的菜鸟，也有经验丰富的“老驴”，他们都因为安娜普尔纳的美丽来到这里，因为在这条徒步路上，有湛蓝的天，耀眼的雪峰，壮美的河谷。
与其它8000米大本营徒步线路相比，ABC海拔较低（4130米），难度不大，时间较短，体验却非常丰富，是一条适合所有徒步爱好者的徒步线路。
NO3：EBC（珠峰大本营） 徒步：15天左右 最高海拔：5550米 难度：**** 风景：*****
@行摄匆匆 毫不夸张地说，徒步EBC不是触摸天堂，而是实实在在地置身“雪峰的天堂”。沿途可看到的雪峰数量用两只手都数不完。与徒步ABC路线更多地只能远望雪山不同，行走EBC可与这些雪山、冰川近距离，甚至零距离接触。
@行摄匆匆 珠峰，洛子峰，马卡鲁，卓奥友，阿玛达布朗，这些如雷贯耳的雪山中的任何一座山峰单独放到一个地方，都会形成一道亮丽的风景，但它们偏偏汇集到了一起，而这个地方就是EBC。罗列这些数据就足以说明一切了，用言语去描述反而感觉有些多余。
@行摄匆匆 这条徒步路线不但拥有无与伦比的震撼风景，而且拥有完备且费用相对低廉的后勤保障设施，包括向导、背夫和间隔不远的徒步驿站，让徒步者可以轻装前行。只要你身体健康，科学前行基本上都可以完成该线路。 如果一个人一生当中只能选择一条线路去高原徒步，我会首先推荐EBC。
@行摄匆匆 NO4：ACT（安娜普尔纳大环线） 徒步：12天左右 最高海拔：5416米 难度：**** 风景：****
摄影/行摄匆匆 在世界十大徒步路线中，尼泊尔的安娜普尔纳大环（ACT）徒步线路荣登榜首，在全球徒步线路中综合排名第一。它位于尼泊尔的中北部，临近博卡拉。安娜普尔纳峰在整个区域的中央，从西到东横贯着安娜普尔纳峰(Annapurna，8091米)、安娜普尔纳三峰(Annapurna III,7555米)、安娜普尔纳四峰(AnnapurnaIV，7525米)和安娜普尔纳二峰(Annapurna II，7937米)，以及尼泊尔神山鱼尾峰(Machhapuchhare，6993米)。
摄影/行摄匆匆 从凉爽的亚热带气候，到我们难以抵御的极地环境。在轻松的旅行中就我们可以感受到无与伦比的雪山景观。
摄影/行摄匆匆 从托隆山口通往塔托帕尼，神奇的大自然造就了世界最深的峡谷。因而导致村镇间气候的千差万别，随之引发民族和部族间文化的巨大差异。
摄影/行摄匆匆 一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍。
摄影/行摄匆匆 NO5：郎当徒步 徒步：8天左右 最高海拔：4600米 难度：*** 风景：****
朗当国家公园，位于距离中国边境吉隆口岸仅15公里处，作为尼泊尔著名徒步线路之一，在这里可以让你感受更为原生态的当地宗教文化，体验全方位的雪山景观，一路上有迷人的风景和有趣的村落，在这里将有机会穿越偏僻荒凉、人迹罕至的区域。
沿着狭窄的朗当河谷，一路穿越藏族和塔芒族村落，并能欣赏到Ganesh Himal和Langtang Lirung的大好风光，甚至还可以远眺中国境内的山峰，沿途的徒步客栈也和其他徒步线路一样便捷舒适，却又不那么喧闹，当地人纯朴善良，这里简直就像是一个世外桃源。
郎当徒步线路时间较短，难度较低，体验却非常丰富，是一条适合所有徒步爱好者的徒步线路。它兼有ABC的秀美和西藏的茫茫高原之壮阔，也有尼泊尔的田园风情，让每一个远道而来的行者的心为之倾倒不已。
NO6：木斯塘大环线 徒步：10天左右 最高海拔：4170米 难度：*** 风景：****
摄影/湘西土人 无数人都曾听说过喜马拉雅山脉的两座八千米雪山-安娜普尔纳和道拉吉里，但是却很少人知道它们的后面，也就是北侧，还隐藏着一个存在了近600年，直到2008年仍然保留着王权的自治王国-木斯塘，古称洛域。
摄影/湘西土人 山谷里保存完好的古寺和隐修洞，王国都城历经风雨沧桑。这里没有捷径可以抵达，唯有不远千里翻山越岭，方可一窥得见。这是一条越品味越美，集宗教人文和高原河谷为一体的徒步路线。
摄影/湘西土人 木斯塘曾是尼泊尔境内最后一个自治王国，也是目前唯一完整保留了传统藏传佛教文化原貌的地区，如同浓缩了西藏文化及宗教传统的时间胶囊。如果您想穿越时空，探访十年前乃至更早期的西藏，木斯塘无疑是最佳的选择。
摄影/湘西土人 NO7：马卡鲁大本营徒步 徒步：12天左右 最高海拔：5300米 难度：**** 风景：*****
摄影/孙成毅 “Makalu”的称谓是来自于梵语Maha-Kala，代表着大恶，也同样是印度教中至高无上的湿婆神的别称，她的性情反复无常，时而冷酷无情，时而仁慈善良。
摄影/行摄匆匆
摄影/行摄匆匆 由于地理位置偏远，马卡鲁大本营人迹罕至。 壮观的山景，空旷的小道和广袤的荒野正在等待冒险的徒步旅行者探索。
摄影/行摄匆匆 NO8：干城章嘉大本营徒步 徒步：15天左右 最高海拔：5400米 难度：**** 风景：*****
摄影/孙成毅 在藏语中，'Kanchenjunga'意思是'五座巨大的白雪宝藏'，由五座山峰组成主峰（8586米）是世界第三高峰。它位於喜马拉雅山脉中段尼泊尔和印度的边界线上，被锡金人视为深山，直到1852年，人人们还以为干城章嘉峰是世界第一高峰。
摄影/行摄匆匆 1955年英国登山队的4名成员从南山脊首次登顶。很少徒步旅行者涉足到大喜马拉雅步道的最东端，这里是尼泊尔人口密度最低的地区之一，那些原始森林，高山草甸和高海拔湿地是濒临灭绝的雪豹和红熊猫， 喜马拉雅黑熊，云豹和阿萨姆猕猴的家园。瀑布，山脉，茂密的植被和数千种植物，还有各种印度寺庙等待着那些跋涉于干城章嘉大本营的人们。
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摄影/行摄匆匆 NO9；马纳斯鲁大环线 时间：15天左右 最高海拔：5213米 难度：**** 风景：*****
摄影/行摄匆匆 马纳斯鲁大环线是目前条件较好且比较热门的一条徒步路线。因为该地区不像ABC、EBC那么广为人知，所以吸引了一些资深玩家来这里体验鲜为人知的雪山。 当从近处观察马纳斯鲁峰时，人们会发现它山脊修长众多，冰川纵横密布，似乎从任何方向都可以顺利到达顶峰。但如果人们与它保持一定距离进行观察时，就会发现马纳斯鲁峰如同一把利剑直插云霄，傲然挺立，异常险峻。
摄影/行摄匆匆 最近，该区域也有越来越多的客栈和餐厅开始营业，使得这里的徒步活动更加方便。在马纳斯鲁徒步，一天要徒步6-7小时，有时候更会长达8-10小时，所以会长时间在高海拔和偏远地区进行徒步活动。 想要顺利完成马纳斯鲁大环线需要很强的意志力，面对艰难条件的心理准备以及非常良好的健康状态和体质。
摄影/行摄匆匆 NO10：道拉吉里大本营徒步 时间：10天左右 最高海拔：5360米 难度：***** 风景：*****
摄影/行摄匆匆 世界第七高峰道拉吉里，海拔8167米。“道拉吉里”意为“白色的山”，座落在喜玛拉雅山脉中段尼泊尔联邦民主共和国境内，因其山势险恶，使人望而生畏，故又有“魔鬼峰”之称。
摄影/行摄匆匆 在尼泊尔那一片黑色的、微光闪烁的群山中，道拉吉里峰兀然突起。在黄昏，顶峰的飞雪在夕阳的映照下如火山喷发，一片火红，这使得道拉吉里峰十分像一座火山——一座魔鬼之山。
摄影/游民 在徒步经过3190的山头时，飞扬的经幡在道拉吉里前面招展，阵阵薄雾如流纱般滑过，使它比晴空万里时更有味道和意蕴……
摄影/行摄匆匆 以上就是 《徒步中国》推荐的 尼泊尔10条最受欢迎的徒步路线 唯有走过 方才不留遗憾 ……
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摄影/行摄匆匆 当你身处尼泊尔绵延千里的喜马拉雅山谷里 极目远眺 看着一座座8000米级的山峰 随着夕阳西下 被霞光一帧一帧的染成玫瑰金色的那一刻 你才会明白 山只为你一人而存在 你才会明白 原来山峰也是有灵魂的 这就是尼泊尔徒步的魅力！
摄影/行摄匆匆
摄影/行摄匆匆 福利来了
分享会主题： 一、尼泊尔介绍 二、尼泊尔常规旅游线路 三、尼泊尔十大经典徒步路线 四、尼泊尔徒步注意事项 分享会形式： 本次采用线上微信群的形式，分为干货分享和现场解答问题两个环节，通过语音、图片等方式向大家集中讲解和分享。 分享嘉宾简介： 大山（Sudarshan Nepal）：尼泊尔国家旅游协会理事，全权负责中国旅游市场。喜马拉雅徒步探险公司合伙人，尼泊尔大山旅游公司总经理。
行摄匆匆：《徒步中国》创始人，深圳登协高级户外教练。2006年开始带队高原徒步，主要带队经历：贡嘎徒步，夏特古道穿越，龙眼穿越、西藏“四大名沟”徒步，格聂大环徒步、新疆克勒青河谷徒步、巴基斯坦K2大本营徒步、尼泊尔EBC、ACT、喜马拉雅东段，喜马拉雅西段，欧洲环勃朗峰；四姑娘山二峰登顶、哈巴雪山登顶、玉珠峰登顶、雀儿山登顶。目前已带队完成13座8000米大本营徒步。
大飞：《徒步中国》合伙人，喜马拉雅徒步探险公司总经理。高原徒步专家，带队走过狼塔，乌孙，鳌太，尼亚，泸亚，环博格达，珠峰东坡，梅里外转，尼泊尔EBC，Poonhill，ABC，ACT等。
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