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1、尼泊尔Poon Hill徒步 布恩山小环线是尼泊尔徒步路线的入门级，只需要4天时间，哪怕没有任何徒步经验的游客也能够轻松胜任。在这条线路上，既能欣赏沿途不亚于ABC的自然风光，又能锻炼身体，还不用担心因体力不够而造成的旅途艰辛，可谓是一举三得。 对于远道而来、时间不足、但又想体验一下徒步的游客，布恩山小环线绝对是不二选择。 推荐行程： Day 1 全国各地—加德满都 Day 2 加德满都—博卡拉 Day 3 博卡拉Pokhara — 南丫浦Naya Pul — 乌乐力Ulleri Day 4 乌乐力Ulleri —戈瑞帕里Ghorepani Day 5 戈瑞帕里Ghorepani — 布恩山Poon Hill — 甘杜克Ghandruk Day 6 甘杜克Ghandruk — 南丫浦Nayapul — 博卡拉 Day 7博卡拉—加德满都 2、尼泊尔ABC小环线徒步 声名在外的ABC，即安娜普尔纳小环线，不必多说。世界上最热门的徒步路线之一，典型的垂直气候，从下到上，可以一次性体验春夏秋冬四季变化，最高海拔4130米，难度适中，老少皆宜，只要没有重大疾病或者伤病，都能胜任。 推荐行程： Day 1 全国各地—加德满都 Day 2 加德满都—博卡拉 Day 3 博卡拉-南亚普尔 Naya Pul-比雷赞提 Birethanti-基姆切 Kimche-甘杜克 Ghandruk Day 4 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong Day 5 乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Dovan Day 6 多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC Day 7 安纳布尔纳大本营ABC—脊顶村Deurali-喜马拉雅Himalaya -多万Dovan -竹林Bamboo Day 8 竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda Day 9 温泉村 jhinu danda-博卡拉 Day 10 博卡拉 3、尼泊尔ACT大环线 加强升级版的ABC，也就是安娜普尔纳大环线，时间更长，难度更大，适合有徒步经验，并且想要挑战一下自己的旅行者。 推荐行程： Day 1 全国各地—加德满都 Day 2 加都-Beshisahar 185公里-Bulbule Day 3 Bulbule 海拔840m-Bahundanda 海拔1310m-Ghermu Phant 海拔1120m. Day 4 Ghermu Phant-Jagat 2小时.海拔1300m.-Chamje Lunch 1.5小时.-Tal 2小时. 海拔1700m. Day 5 Tal-Dharapani 2小时.海拔1860m-Bagarchhap 1小时. 海拔2160m.-Danayku 1小时.海拔2300m. Day 6 Danakyu-Timang 1小时.海拔2270m.-Lata manang 1.30小时. 海拔2400m.-Koto 2小时.海拔2600m.Chame 30 分钟.海拔2670m. Day 7 Chame-Talakhu30分钟.海拔2720m-Bhratang 1.5小时. 海拔2850m.-Dhikure pokhari 2小时.海拔3060m.-Lower Pisang 1小时. 海拔3200m. Day 8 Pisang-Nagadhara 1小时.海拔3280m-Humde 1.5小时.海拔280m-Braga 1.5小时.海拔3360m.Manang 45 分钟.海拔3540m. Day 9 Manang 适应日 Day 10 Manang-Tenki 30 分钟. 海拔3565m.-Ghusang 1小时.海拔3900m.-Ledar 1.5小时.海拔4200m. Day 11Ledar-Throng Phedi 1.5小时. 海拔4450m.-高营地 2小时. Day 12 高营地-Phedi 5小时.-Muktinath 3小时. 海拔3760m. Day 13 Muktinath-Jharkot 1小时. 海拔3550m-Kagbeni 2小时.海拔2800m. Day 14 Kagbeni-Jomsom 2小时.海拔2720m.-Marpha 2小时.海拔2670m. Day 15 Marpha-Tukuche 1.5小时.-Kalopani 1小时.海拔2530m.-Ghasa 3小时.海拔2010m. Day 16 Ghasa-Rukse Chhahara 3.5小时. 海拔1630m-Dana 1小时. 海拔1440m.-Tatopani 1.5小时. 海拔1190m. Day 17 Tatopani-Shikha 3小时.海拔1935m.-Ghorepani 3小时. 海拔2860m. Day 18 Ghorepani-Ulleri 3小时.-Hille 1.5小时. 1500m.-Birethanti 1.5小时.-Nayapul 30 分钟.-1小时开车去博卡拉. 4、尼泊尔EBC徒步 EBC，珠峰大本营环线，专业级的徒步线路，徒步海拔平均在4000米以上，最高会达到5000米以上，非常考验身体素质。而路上的风景也是四条线路中最壮美的一条，最后抵达珠峰脚下，可以近距离一览世界最高峰的阵容，绝对震撼，绝对挑战。 推荐行程： Day 01 加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米) Day 02 帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米) Day 03 南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米) Day 04 天波切Tengboche(3867米) Day 05 天波切Tengboche(3867米)——丁波切Dingboche(4350米) Day 06 丁波切Dingboche(4350米)——chhukhung （4730米） Day 07 chhukhung （4730米）——chhukhung ri （5550米）——丁波切Dingboche(4350米) Day 08 丁波切Dingboche(4350米)——罗布切Lobuche(4930米) Day 09 罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) Day 10 戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)——EBC珠峰大本营（5364米) Day 11 EBC 珠峰大本营（5364米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)——罗布切LOBUCHE(4930米)——Dzonglha（4830米） Day 12 Dzonglha（4830米）——Chola Pass(5330米）——Dragnag（4700米）——Gokyo （4790米） Day 13 Gokyo （4790米）——Gokyo ri （5357m） Day 14 Gokyo （4790米） Day 15 Gokyo （4790米）——phortse thanga（3680米） Day 16 phortse thanga（3680米）——Khumjung（3700 米）——LUKLA卢卡拉(2840米) 5、尼泊尔岛峰攀登 不想徒步？没问题，登山我们也有！ 岛峰是尼泊尔最受欢迎的登山峰，岛峰或者说Imja Tse地处珠穆朗玛峰徒步旅行区。 位于Ama Dablam和洛子山之间，在Chukung冰川顶部，海拔6,190米。 岛峰由1951年由埃里克·希普顿（Eric Shipton）领导的登山队命名。顾名思义，这座山峰在从Dinboche观察的冰海中显得像一个岛屿。 这个峰的名字在八十年代更改为Imja Tse，但大多数人仍然喜欢称这个山的原名——岛峰。 推荐行程： Day 1 加都—卢卡拉 Day 2 Phakding-Manjo 2小时.-南池集市 3小时.(3440m). Day 3 休息一天，南池适应环境 Day 4 南池-Sanasha 1.5小时. 3580m- Phunki Tanga 1.5小时. 3217m.-Tyangboche 2小时. Day 5 Tyangboche-Dibuche 1小时.-Pangboche 1.30小时.-Pheriche 2小时. 4200m. Day 6 Pheriche-Dughla 2小时.-Lobuche 3小时. 4700m. Day 7 Lobuche-Gorekshep 3小时. 5110m. Day 8 Gorekshep-Kalapather 2小时. 5545m. Day 9 Ding boche-Chhukung 3.5小时. 4700m. Day 10 Chhukung-岛峰大本营 Day 11 登顶岛峰 Day 12 岛峰大本营-Chhukung Day 13 Dingboche-Sanasa Day 14 Sanasa- 南池- Manju Day 15 Manjo-Phakding 2小时.- Lukla Day 16 卢卡拉 - 加德满都 6、尼泊尔休闲7日经典游 如果你对户外项目不是很感兴趣，只是想轻轻松松地玩几天，尼泊尔同样适合你。寺庙之城加德满都，国家森林公园奇特旺，户外天堂博卡拉，喜马拉雅山观景台纳加阔特等等都是你尼泊尔之旅的好去处，不论是人文，还是自然，都能满足你。 推荐行程： Day 1 全国各地—加德满都 Day 2 加德满都--奇特旺 Day 3 奇特旺--博克拉 Day 4 博克拉-诺丹达-博卡拉 Day 5 博克拉--加德满都 -纳嘉阔特 Day 6 纳嘉阔特--加德满都 温馨提示：以上所有线路，兜峰户外具有排期，欢迎咨询！我们兜峰俱乐部的木头队长正在尼泊尔，想去尼泊尔或者又计划徒步的朋友，不要客气，赶快加木头队长的微信（微信号：xyh52188），任何关于尼泊尔旅游或者徒步的问题都可以询问，乐于解答哦！~ |
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