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任仁徒步—安纳普尔纳

 迈旅 2021-04-06

大家好,今天跟我们分享旅程的是任仁童鞋。他是个阳光大男孩,喜欢摄影、音乐,还是名真正的行者、柔道高手(听说他的教练看到后会狠虐他^_^)、户外徒步达人……

他的旅行我只能用1个字概括——牛!

废话不多说,下面看看他的故事吧(话说,当我第一次看到那段小视频时我还以为是在揭开一层胶水……)

安纳普尔纳大环线

ReshamFiriri

ReshamFiriri

UdayraJauki Dadama Vanjyang

ReshamFiriri

音乐:李霞儿尼泊尔的微笑


关于尼泊尔:全世界共有148000米以上的山峰,其中尼泊尔境内有88000米以上的雪山,安娜普尔纳地区能看到三座,分别是道拉吉里峰8172米(世界第七)、玛纳斯鲁峰8156米(世界第八)、安娜普尔纳峰8091米(世界第十)和尼泊尔神山鱼尾峰;珠峰地区能看到四座,分别是珠穆朗玛峰8848米(世界第一)、洛子峰8516米(世界第四)、马卡鲁峰8462米(世界第五)、卓奥友峰8204米(世界第六)和喜马拉雅明珠阿玛达布朗峰。

都说尼泊尔是徒步者的天堂,据不完全统计尼泊尔境内有大大小小70多条徒步线路,其中较为经典的路线有三条,也是被多数人所知晓的,分别是:ABC(安纳普尔纳小环线)ACT(安纳普尔纳大环线)EBC(珠峰大本营)。

因去年地震,让很多人放弃了去尼泊尔的想法;在加都亲眼见到了震后损毁严重的两个杜巴广场和猴庙,感觉非常遗憾,曾经一定很漂亮。


时间:2016414 – 57日(其中ACT徒步13天)

 时差:北京时间比尼泊尔快2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上745分。

货币:  1人民币=16.2尼泊尔卢比(请参考实际汇率)


 

我们两个人,除第一天进山和最后一天回博卡拉坐车外,全程都选择了徒步

    Day1:加德满都- 长途车- Bhulbhule840米)-越野车- Chamje1430米)

从加都汽车站可以坐小巴车,我们是跟随向导坐车,大巴坐了9个小时,越野车大概56个小时;如果自己去的话可以在酒店前台打听去Bhulbhule的车,不过每个人选择的出发点都不太一样)

    Day2Chamje1430米)-Bagarchhap2160米)

    Day3Bagarchhap2160米)-CHAME2670米)

    Day4CHAME2670米)-Lower Pisang3200米)

    Day5LowerPisang3200米)- MANANG3540米)

    Day6MANANG3540米)-Ledar4200米)

    Day7Ledar4200米)-Thorung High Camp(陀龙大本营4920米)     (极其痛苦的一天,到大本营时嘴唇都白的,因屋里漏风,在B700的睡袋里还是冷)

    Day8ThorungHigh Camp4920-Thorung La Pass5416米)-MUKTINATH3760

更痛苦的一天,起床时脸肿的都不认识对方,早上5点多戴着头灯出发,主要是下山特别痛苦,在MUKTINATH很多人就选择坐大巴或者越野车下山了)

    Day9MUKTINATH3760米)-Marpha2670米)

对当时我们来说,这是最幸福的一天,终于有信号有网了,终于在第9天可以洗澡了,终于可以洗衣服了,终于可以喝啤酒了,终于忍不住开始抽烟了,终于可以安心入睡了)

    Day10Marpha2670米)-Ghasa2010米)

    Day11Ghasa2010米)-TATOPANI1190米)

这一天还是很爽的,到了TATOPANI就可以泡温泉了,如果没记错应该是人民币10元以内,这地方温泉很出名)

    Day12TATOPANI1190米)-GHOREPANI2860米)

这是徒步日子里最痛苦的一天,本来是要分两天走的,我跟同伴儿决定一天走完,这段路基本全是上坡和台阶,一天爬升1600多米,不过风景很不错,我俩到最后基本都是骂着街冲上去的,要不然实在走不动了)

    Day13GHOREPANI2860米)-POON HILL3193米)-Hille1430米)- 博卡拉  

徒步的最后一天,天不亮就出发去布恩山看日出,我们的运气依然很差,安纳普尔纳群峰只隐约的看到了鱼尾峰,其实这一天也很累,徒步总共下降了1800米,但想到博卡拉的美食就有动力了,在Hille这个地方都是越野车,包车6000尼比,拼车800尼比/人,约合人民币50元)

前期准备:

1、装备清单:在徒步的十几天里会经历春夏秋冬四个季节的温度,太阳足的时候身上能晒到脱皮,高海拔的地方又冷到想哭。

  • 背包:最好选择容量较大的登山包,十几天的家当都在这里面


  • 外衣:软壳或硬壳冲锋衣,挡风又挡雨,居家旅行,户外生活之必备良品

  • 外裤:最好准备两条,速干裤在低海拔穿,冲锋裤在登顶那两天用

  • 鞋:登山鞋即可,路上看见有些老外穿跑鞋也走完了全程,也有背夫穿人字拖徒步的,这个令我十分汗颜

  • 保暖衣裤:贴身保暖速干衣裤,抓绒衣,薄羽绒服(我没带)

  • 睡袋:去之前听说ACT的被子万年不洗,所以我带了睡袋,黑冰B700羽绒的,在低海拔的时候晚上会热醒,但刚到陀龙大本营时候,因路上出太多汗,浑身湿透,我穿着保暖衣裤和Polartec classic 200材质的抓绒衣在睡袋里还是冻得发抖,这个情况,向导不让我和伙伴儿睡觉,当时感觉很绝望

  • 杯子:我是水桶,但只带了一个1L的塑料杯子,如果有条件可以带保温杯

  • 头部:遮阳帽(最好有头绳,山里风大),冬季保暖帽,速干面罩,墨镜(最好是偏光的,雪反光很刺眼),头灯(晚上去厕所、凌晨登顶,布恩山看日出)

  • 随身衣物:速干短袖(别带棉的),速干长袖(阳光普照的时候不想爆皮就穿吧),速干袜子(个人建议)

  • 其他:登山杖,洗漱用品,防晒霜(我没带),拖鞋,速干毛巾(推荐迪卡侬),垃圾袋,充电宝(有的旅店里充点收费),手套,插座转换头(有些旅店需要)

  • 补充体力:士力架(山里每天就靠它了,沿途都有,价格也会随着海拔攀升,我们是从拉萨带过去的,成都一盒40多,拉萨一盒60多);泡腾片(每天2-4片,补充维生素全靠它了)

  • 药品:治感冒和发烧的药类(高原忌讳感冒,怕引起肺水肿),止泻药,消炎药

  • 急救:大中小三种型号创可贴,云南白药喷雾剂之类的,酒精棉片或碘伏棉片,纱布、胶带

  • 饮水:后面会介绍尼泊尔的水质问题……我们带了--烧水壶,炉头,气罐(加德满都户外店里可以买,一定要买高山气罐,我们带了三大一小,实际俩人只用了一大一小,两人每天5升水,有时候渴急了还是会买矿泉水)

  • 保险:去之前可以在淘宝买好保险(200多人民币),在山里如果发生意外,保险公司会派直升机来救援,我在山里看见过好多回直升机,如果没有保险,直升机出动费用听说是3万人民币,保险条款要仔细看清楚,确认一些项目是否在保险之内,我听说海拔5000以上是不保的,这个只是听说不敢确定

备注:我因为银行卡有问题,没买到保险,一路上基本提心吊胆的。

  • 关于登山证:徒步安纳普尔纳需要单独办两个证,所以,需要带2张彩色照片,1寸、两寸均可,一个是 ACAP(AnnapurnaConservationArea Project)Permit,,安纳普尔纳保护区的进入许可证,安纳普尔纳保护区收取的维护费;还有一个是 TIMS(Trekkers'' Information Management System) card,是徒步信息登记卡;这两个证件我们是在旅行社办理的,如果不在旅行社办可以去当地的办事机构,价格是官方定的,如果没记错是2000+2000尼比/人,山里有几个检查站点会检查并盖章。

    加德满都TIMSACAP颁发办公室
    地址:Nepal Tourism Board P.O.Box:11018, Bhrikuti Mandap, Kathmandu, Nepal
    电话:00977-1-4256909
      www.welcomenepal.com

    博卡拉TIMSACAP颁发办公室

地址:Nepal Tourism Board Tourist Service Center,Pardi, Damside, Pokhara
电话:061- 465292, 061- 463029

  • 雨衣:尼泊尔属于季风性气候,可以将它简单分为雨季(4~9月)和旱季(10~次年3月),而旅游旺季则集中在旱季;我们在山里只赶上过两次下雨,并且都是到了旅店以后,不过为了以防万一,还是带上雨衣最好。


2、关于向导:去之前听说很多关于背夫与向导的负面消息,比如:半路逃跑、坐地起价、所要财物之类等等

因我俩英语水平一般,担心的也较多,所以在加都的小旅行社找了向导,费用大概是120人民币/天,主要是沿途帮我们安排食宿,旅行社多收了我们住宿费,回博卡拉听走ABC的朋友说,只要在旅店里吃饭就可以免住宿费,我瞬间才恍然大悟,也许淡季如此,旺季的时候可能不会这样。

给向导的背包负重不能超过40斤,所以我们选择自己背大包(30斤左右),给向导一个20斤的小包。

一路上向导还可以,但有一点让我们非常反感,就是一直让我们过了陀龙要塞到MUKTINATH就坐吉普车下山,并且在下山路上一直翻来覆去的说这个事儿。

在徒步结束后,回到博卡拉要给向导小费,旅行社说是一天的向导费,不知道其他人是什么情况。

备注:如果坐越野车,都要为向导出一份钱,如果坐公共汽车所有人的钱是向导出,这个是和旅行社交涉的。

3、住宿:徒步期间全程的住宿是由向导安排(旅行社已收住宿费),这样向导可以在旅店里免费住宿和吃饭,前面也提到过,听说ABC路线如果在旅店吃饭就可以免费住宿,所以我猜ACT也是如此,也可能是淡季的原因;山里住宿条件很一般,基本上一个小屋里就两张床和一个小桌子,在山里能洗澡的机会不多,我们是第9天在Marpha才洗上澡,当时感觉无比的幸福,因为当天风大顺便把衣服给洗了,9天来汗水已经把黑衣服“染成”了白衣服(汗碱);徒步之前最好带个睡袋,因为听说山里的被子是万年不洗的,如果不想买,又不讲究,可以在加德满都的户外店里租一个,一天应该是10几块钱人民币,不过我发现加都的大部分户外店里基本都是假货。

这是住的比较惨的一天,晚上灯光昏暗,门外也是一片黑,感觉跟鬼屋差不多

4、餐饮:ACT全程的菜单基本差不多,可选择的种类还是很多,从炒饭、面条、三明治、汉堡、披萨之类等等,感觉口味更适合欧美人,我吃了好几天没味儿的蛋炒饭,突然发现尼泊尔的手抓饭还是能接受的,并且还可以续菜续饭,名字叫做:Dal Baht

这样


或者这样


关于水质问题,加德满都的水质极差,当地人基本都喝矿泉水;徒步后发现有很多山泉水,我们尝试过一天,水质很硬,而且特别生,装进水壶里会发现很多黑色的小颗粒,于是我们决定放弃喝生水,不过在下山路上碰见了一个天津男孩,他一路上就喝这个,也没出现什么异常;在Bhulbhule出发点的时候,矿泉水是20尼比,但到了高海拔的地方会涨到300多尼比,所以我们提前准备的水壶和炉头就派上了用场。


去徒步的小巴车就是这个,最高峰的时候车里挤满,连车顶上也是满员,这个很像印度



出发前体重200斤,在山里最瘦的时候降到170多,但同伴只降了10斤多一点

最好还是带防晒霜或者穿长袖,否则我就是个反面教材(请看下边的视频)


沿途风光~~~



沿途风光~~~

在路上~~~


沿途风光~~~

在路上~~~


沿途风光~~~


在路上~~~

不知道向导们在讨论什么……

陀龙大本营,这里除了风大就是冷,只有这一天是羡慕那些带了羽绒服的人

冲顶那天,天不亮就出发,看见晨曦就像看见了希望

陀龙垭口留念,海拔5416

下山那天比上山还痛苦

Marpha2670米),可以洗澡,可以喝酒,可以抽烟的那天,最幸福的一天

TATOPANI1190米),可以泡温泉的那天

天不亮就出发,布恩山看日出,赶上大雾

安娜普尔纳群峰一个都没看见,只是隐约的看见了鱼尾峰

这一路如人饮水,冷暖自知


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