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我们在农村经常见到蒲公英，很多人只觉得好看，却不知道蒲公英其实可以吃，而且它的功效非常地强大： 1.消肿解毒 2.防治贫血 3.缓解皮炎 4.预防感冒 5.催乳 6.祛斑 7.抑菌 8.缓解便秘 一看之下才知道它的功效这么强大，那么怎么做呢？今天小编就教给大家一种简单的做法，非常地容易上手： 凉拌蒲公英的做法 1.嫩蒲公英去除黄叶，放水里清洗干净。 2.捞出控干水份。 3.起锅放半锅水，煮开。倒入蒲公英淖水。 4.捞出晾凉。 5.放在案板上切成段。 6.加入盐，糖，生抽，醋，拌匀。 7.最后再加入胡椒粉和香油拌匀。一道凉拌蒲公英就完成了。 学会了吗？赶紧回去试试吧。 |
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