枣糕对身体有什么好处？怎么做好吃？

我是旷慧，健康系师姐。

枣糕曾被称为宫廷第一糕点，也是“满汉全席”十大糕点之一， 流传到现在，已有超过200多年的历史了。枣糕的味道香醇，入口丝甜，古语有云“一日吃三枣，一辈子不显老”，枣糕中含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾养胃、补充益气、养血安神的功效。

分享一个比较简单的枣糕做法：

材料：

步骤：

不过建议大家，枣糕虽好，但也不要多吃，毕竟也算是甜点。

感兴趣的小可爱可以去试试看，方法倒也还算简单。