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吃什么东西对修复糖尿病周围神经病变有好处?

 称泥 2018-04-22

很高兴为您解答,什么东西对修复糖尿病周围神经病变有好处?

答案是B族维生素和硫辛酸。

B族维生素大家都不陌生,它对维持神经系统的正常功能有重要作用,具有改善糖尿病神经病变的功效。维生素B1还能促进胃肠功能,可以增进食欲、助消化、消除疲劳,还有防止肥胖、润泽皮肤和防止皮肤老化的功效。

糖尿病患者,尤其是长期服用二甲双胍的糖友有维生素B12缺乏的可能,所以要定期检查体内维生素B12水平,适量增加富含维生素B12的食物摄入,如动物肝脏、谷物麸皮、全谷物等,也可额外的补充维生素B12。

硫辛酸大家可能听得不是很多,它是一种类似维生素的抗氧化剂,其抗氧化能力非常强,是维C的400倍,维E的60倍。硫辛酸经人体肠道吸收后,能渗透细胞,是人体葡萄糖代谢循环中的必要因子。

糖尿病患者补充硫辛酸,能够调节血糖,促进葡萄糖的吸收,改善糖尿病患者的血糖控制,进而减少使用胰岛素或降糖药物。研究证实,糖尿病周围神经病变患者补充硫辛酸,能明显缓解患者麻木、疼痛、灼痛感等外周神经症状。硫辛酸还能增强细胞能量循环,改善糖尿病并发的心肌病变。对于糖尿病患者合并的动脉硬化、白内障、脂肪肝等也有辅助治疗作用。

其实,在一些常见食物中含有硫辛酸,比如肝脏、花椰菜、土豆、肉类、心脏及肾脏等。但其含量通常较低,也会随着食物的加工被损耗掉。

糖友们要想补充硫辛酸,可选择购买正规厂家生产的营养素补充剂,最好在营养师的指导下购买。

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