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多大学游泳更好
之前教大家怎么选一个好教练，后来许多来问我，那我们的孩子多大去学游泳更好呢，这还真的是一个很难回答的问题，今天我们就来讨论一下，到底多大年龄学游泳更好？
【婴幼儿】 这个阶段基本小于3岁，孩子还没上幼儿园小班，几年前有一个妈妈来找我说，陈老师，帮我找一个游泳教练吧，我说孩子多大啦，2岁半，太小啦，这个年龄对教练和孩子来说都是一种折磨，他们谁都听不懂谁在说什么，要陈教练来说，这个年龄更加适合去婴儿游泳馆，现在有很多婴儿游泳馆，他们有更加合适的环境，更专业的婴儿设备和服务人员，这个年龄，就是让孩子去适应水，培养他们的亲水性，要求其他的就是过分了 小结 这个年龄的孩子更适合去更适合他们的婴儿游泳馆，去到普通游泳馆容易造成对环境不适应，甚至可能会因为水温室温等造成感冒就得不偿失啦。
【学龄前】 这个年龄基本就是4-6岁，这个年龄的孩子好动，对世界充满好奇，精力无限，他们是非常适合学习游泳的，少体校选择的是5-6岁的孩子，但是要说明的是 【敲黑板，划重点】 这是一个学习游泳的黄金年龄，所以，如果有条件一定让他系统地从自由泳学起，找一个专业的教练，每周固定训练时间，慢慢学，一定不要急，把四种泳姿都学会，动作练好了，因为这真的是他能把四种泳姿学好的最好机会了，如果仅仅是想学速成班，这并不是一个黄金期。 小结： 如果想把游泳学好的，这是黄金年龄，千万不要错过了，如果仅仅是想学会游泳，可以再等等。
【小学阶段】 这个阶段，小朋友生长发育很快，一二年级其实还有一个黄金期的尾巴，效果可能比不上学龄前这么好，但是确实还是可以抓一抓的，三年级过后，速成的效果会非常好，这个时候的小朋友，理解能力提高，身体素质提高，只要不太怕水，速成很快，动作质量也会不错，无论是大班课，还是一对一，都会有不错的效果 小结： 低年级可以再抓一抓黄金期尾巴，高年级是学会游泳的最佳时期
【初中阶段】 随着生长发育，初中生各方面身体素质飞快发展，身体机能提高很大，随之而来的就是一些平时运动少的同学，柔韧协调素质比较差，学会没有问题，但是动作可能就会不太好看，不是教练的问题，也不是不想学好，只是能力有限了，要做到要好只能花更大的力气和精力了 初中阶段还有一个很重要的话题 【中考体育加试】 以后有机会会专门写一篇关于中考游泳的，如果初中还没学会游泳，中考还要选择游泳的，请一定在初三前学会，初三一年要系统训练，是有很大机会满分的，曾经有一个学生，实在太胖，没法跑步，最后半年，学会游泳，系统训练，两项游泳全部满分 小结 要花精力学会，中考一定要提前准备
【高中大学】 这个阶段，单独拉出来其实是想说明，这个阶段还有时间，还有假期，趁着有时间，赶紧把游泳学会，而且再往后难度越大，效果越差，趁年轻，赶紧学会吧，有时间了也好拉着喜欢的人一起去游泳吧 小结 趁年轻有时间，一定学会游泳
【30岁前】 身体技能最好的年华，只要有心 ，真不算太晚，每天下班后，虽然累，但是来学习游泳，本来就是一件放松的事情不是嘛，所以，带着一颗放松的心，和教练聊聊技术，和同学聊聊生活，和自己聊聊感受，相信我，你会有收获的，你会爱上游泳的 小结： 三十而立，生活不易，学会游泳，减压神器
【人到中年】 中年以后，退休之前，总在无休无止的工作，很难抽出时间来学习，不会的基本也就让他去了，会的也不太会再特意抽时间去游了，有健身的时间很多也就是去跑跑步，相信我，游泳的感受，绝对是跑步所无法企及的，人无时无刻承受着重力，承受着生活工作的压力，终于有自己的时间了，让水托住你，轻松的浮在水面上，感受最自然的水给你的抚触，所有背负的重担，至少在水里，让他无影 小结 游泳技能是次要的，重要的是学会游泳，自由感受水的环抱
【年过花甲】 此时游泳成为了最好的健身活动，只有游泳能够让逐渐退化的，颈椎腰椎膝盖脚踝不再承受压力，游完后会发现，在水里多年的腰颈酸痛不见了，膝盖能用力了，我们游泳馆年卡的主力消费群，就是花甲老人，有时间会保养，除了闭馆，刮风下雨从不间断，腿脚灵活精神矍铄 小结 最佳健身项目，保持身体健康
总结： 游泳黄金期：4-6岁 最佳学会游泳时期：小学 中考体育考试：初二学会，初三系统训练 减压神器：30过后，绝对有不同的心境 无损健身：退休以后，不会受伤
到底什么时候学？要我说就是，什么时候学都不晚，每个不同的人生阶段你都会得到你想要得到的收获，这就是游泳的魅力，水的魅力。 觉得写得还不错，点个赞，转个发~ |
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