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2014年世界癌症报告中做出了一个统计——3.5%的癌症是由酒精造成的，同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。 另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类，发现大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。 研究发现，每周摄入酒精超过350g，全因死亡风险直接一飞冲天……
研究如图所示，男左女右，纵坐标是预期失去的寿命数，图中可见在喝酒短寿这件事上，男性比女性减得还厉害些。 绿色线是每周摄入酒精量大于350g的作死组的预期减寿情况，越年轻的饮酒者越受影响，40岁的饮酒者每周摄入量超350g，预期寿命减少接近5年。 “适量喝点”组，每周摄入200-350g这个区间，预期寿命减少近2年。 “少喝点”组，每周摄入量在100-200g，依然会对预期寿命产生影响。 其实，每周350g酒精，也不算豪饮。一周7天，平均每天50g，差不多就是两罐500mL装的啤酒的酒精含量。 那么，既然喝酒不能养生，有没有安全的饮酒范围？ 美国肿瘤协会（ASCO）的建议是：“女性每天饮酒不超过1份，男性每天不超过2份。”1份酒精=1听(341毫升)啤酒，或1杯(142毫升)红酒，或1小盅(43毫升)烈性酒。
1. 肝炎病患者：酒精会抑制和毒害肝功能。 2. 高血压、心脏病患者：酒精摄入过量会使血管扩张，血压升高等。 3. 痔疮患者：会诱发或加重病情。 4. 眼病患者：如近视眼、青光眼等。 5. 尿路结石患者：啤酒含可促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。 6. 妊娠期妇女：孕妇饮酒过量可能会引起胎儿畸形和流产等。 7. 哺乳期妇女：酒精会进入乳汁，不利宝宝健康。 8. 痛风患者：酒精本身就是引发痛风的高风险因素。 9. 骨质疏松患者：酒精会抑制钙和维生素D的摄取。 10. 消化系统疾病患者：会加重病情，如慢性胃炎、消化性溃疡等。 |
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