题主君是个贴心,孝顺的娃娃。那么回答您“经常测血压对老人的健康有益处吗?”,答案:有益处的,但是不要过于频繁。 如果家里老人有高血压,过年回家,选择血压计是个不错的选择,推荐选择使用经国际标准化认证的上臂式电子血压计哦。 那么老年人(年龄≥65岁)的达标目标可放宽至150/90mmHg以下,如果能耐受,可降至140/90mmHg以下。 老年人经常测量血压,积极降压治疗可明显降低脑卒中等重要心血管事件的危险。 血压测量的频率又是怎样呢? 血压达标且稳定患者: 每周自测1天,早晚各1次。 初诊或血压未达标及不稳定的患者: 每日早晚各测1次,最好在早上起床排尿后,服用降压药前,晚上在临睡前,连续测量7天,取后6天血压平均值作为治疗的参考。 这两种患者每次连续测量血压3遍,每遍间隔1分钟,取后两遍血压的平均值。因为首遍测量血压数值往往偏高。 老年人降压注意事项有哪些? 1.降压速度要慢,防止发生体位性低血压和餐后低血压; 2.老年高血压降压药从小剂量开始; 3.老年人味觉灵敏度下降,往往吃菜咸,摄入钠盐过多会使血压升高,使降压药疗效降低; 4.老年人常常由于动脉壁的弹性降低,导致收缩压(高压)高,舒张压(低压)低,脉压增大; 5.易受环境改变和情绪变化的影响产生应激反应,而且易产生晨峰高血压(起床后2小时内); 故提倡建议老年人定期根据自身情况进行监测血压,如果有条件建议进行24小时动态血压监测,以便明确血压波动情况,调整用药方案。 |
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