关节炎真的是冻出来的吗？ |
大家都说这个问题是错的，我认为它是对的！ 关节炎分为很多种 风湿性关节炎，类风湿性关节炎，关节退变，骨性关节炎，痛风性关节炎，化脓性关节炎，绒毛结节性滑膜关节炎等等 任何一种疾病，它的致病因素都是不一样的，关节炎也是。 寒冷可以导致膝关节周围的血管收缩，关节滑液分泌减少，简单的说就是关节局部的抵抗力下降。相应的致病因素就可以导致关节出现相应的病变。 所以说，寒冷冻出关节炎这一句话并不是没有科学道理的，但它只是一个导火索。 所以总结来说，寒冷是关节炎的诱发因素之一，它就像压倒骆驼的最后一根稻草一样。 任何一种关节疾病的治疗，关节的保护保暖是很重要的。热敷可以使局部的血管扩张，帮助药物到达病变区域，促进局部的恢复新陈代谢。 当然，一些关节疾病的急性期不适宜热敷。 每逢到了秋冬季节，我们的长辈都会叮嘱我们要穿秋裤，否则可能会冻出关节炎，关节炎真的是冻出来的吗？
首先，知力君来科普一下骨关节炎。它是我们人体关节正常退化的结果，其实上了岁数每个人都会得不同程度的骨关节炎。可能由于高龄、肥胖、不适当的锻炼、或者遗传因素，这些都是导致骨关节炎的原因，但要论具体的发病原因目前尚无明晰的成因。总的来说，导致骨关节炎的任何原因里都没有寒冷这一因素。 既然天气都不是导致关节炎的主要因素了，但这仍然不表示广大妹子就可以肆无忌惮的穿裙子了。骨关节炎虽然现在没找上你，但并不代表着你就要忽视对它的保护。大家需要明确的一点是，在秋冬季节，关节处的保暖是至关重要的，膝盖、脚踝等处的关节如果过度受凉，局部的血管大幅收缩，关节液就会减少，这就导致我们的关节会受到伤害。长期下去，关节势必要承受更大的负担，从而降低关节的使用寿命。因此，爱美的姑娘也要注意在秋冬季节对关节的保暖。 另外，如果本身就已经患了关节炎，如果不注意保暖会加重炎症或导致炎症复发、疼痛、肿胀等不良症状。本身就有关节炎的朋友，还是老老实实穿上你的秋裤吧，没有关节炎的妹子，也别嫌弃秋裤，毕竟它能帮你保护关节，避免提早进入关节衰退的道路。 类风湿关节炎是一种以破坏性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病,以女性多发，男女比例1:3。 本病可发生于任何年龄，以30～50岁发病最为常见，在我国的患病率为0.28％。自身免疫反应是类风湿关节炎发病中的中心环节。在病毒、细菌等微生物感染的作用下，自身免疫反应启动，并导致的免疫损伤是类风湿关节炎发生的基础。 另外，遗传、环境等因素也可以增加类风湿关节炎的发病风险。
流言： 【冬天穿裙子，好看冻出关节炎】冬天关节问题开始出现年轻化的倾向，中招的多是“要风度不要温度”的贪靓女性。寒冷刺激是“罪魁祸首”，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症。 真相： 大多数关节炎都与关节达到使用寿命有关（骨关节炎），一些少见的关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致（自身免疫性关节炎），此外也有微生物感染所导致的化脓性关节炎，但没有因为寒冷导致的关节炎。关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁。 骨关节炎：与寒冷无关
老百姓常说的“关节炎”或者“风湿”其实在医学上多为骨关节炎。骨关节炎是发病率最高的骨关节病。根据国外资料，在X线普查中，55岁以上有骨关节炎的X线表现者高达80％，而65岁以上人群中，骨关节炎的临床患病率达68％。为什么骨关节炎这么普遍呢？ 人体的关节也和很多商品一样有“使用寿命”，如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即所谓“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。 几乎所有的人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，而只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。 目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。 其他关节炎：各有各的原因
由于观察到骨关节炎患者的疼痛和天气变化有关，所以老百姓把这类表现为骨关节疼痛的疾病都称为风湿病。但现代医学中的风湿病指的是累及关节及周围软组织，包括肌肉、韧带、滑囊、筋膜的疾病，病因多与免疫系统的异常有关，因此又称为风湿免疫病，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮的关节炎表现等等。因为上述疾病都是由于免疫系统攻击自身关节组织而导致关节炎症的，所以这类关节炎也被称作自身免疫性关节炎。 为什么会患上这些自身免疫病目前仍无定论，现有研究提示，自身免疫病是由于遗传因素、环境因素和免疫紊乱等各种因素综合作用的结果。其中，环境因素主要指的是既往的一些微生物感染可能会影响疾病的发病和进展，而与天气寒冷没有关系。 我们在前面提到的类风湿关节炎（注意别把它叫类风湿“性”关节炎）是一种特定的主要累及关节滑膜的自身免疫病。在这种疾病中，异常的免疫系统不仅仅攻击自身的关节滑膜，还会攻击其它器官，如眼部、肺部、血管等，因此需要积极治疗以免致残。此外，还有一些关节炎是由于微生物的直接感染所致，比如化脓性关节炎和关节结核。可见，虽然这些关节炎的致病原因各不相同，但寒冷都不是造成它们的原因。 关节受凉后为什么疼痛？
关节炎的主要临床表现之一便是关节痛，而疼痛加重往往和天气变化、潮湿受凉有关。为什么会出现这种情况，目前学界还存在争论。新近的研究证实了骨关节炎患者膝关节疼痛的程度分别和环境温度和气压的变化有关，尽管这种关联强度不是很强。研究者认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关。但也有人不以为然，认为是精神心理因素在其中扮演了重要作用。由于天气变化对人的情绪产生影响，而负面情绪可以降低疼痛阈值，因此使人感受到疼痛。也许正是寒冷时关节炎患者的关节疼痛加重，才使大家误认为寒冷是患上关节炎的原因吧。 结论：谣言粉碎。 受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一，但寒冷本身并非导致关节炎的原因。冬天穿裙子穿单裤这些行为纯属个人习惯，不会因此患上关节炎。 很多关节炎的患者，每次到了天气寒凉的时候，就会出现关节处症状更加严重的症状，其实这个和患者的病情有很大的关系，但是受凉不是直接导致关节炎的原因，所以说关节炎不是冻出来的，只是在患有关节炎之后不可以受冻。 关节炎一般会在上了岁数之后就会多见，有的人会是由于骨质的退步导致的，而有的人就会认为是由于长时间的受凉受潮导致的，因为在受凉受潮之后会加重自己的病情，那么，关节炎是否是冻出来的呢。 1，关节炎一般就是我们常说的类风湿关节炎，一般患有这种病的患者，主要就是由于免疫力下降造成的，这是一种自身免疫性疾病，和挨冻基本上没有什么特别的关系，也就是说关节炎并不是风寒或者是冻出来的，不可以存在这样的误区，只是患有关节炎的患者不可以受冻和着凉还有受潮，不然会导致关节炎的症状更加的严重，尤其是一到秋冬季节的时候，患者的关节就要注意保暖，不然会很容易出现关节疼痛、僵硬的症状。 2，一般关节炎的发病都是由于遗传加上环境方面一起的作用下才会出现的，要是没有这种疾病病史的话，单纯的受凉就不会导致关节炎，只要是确诊得了这种病的患者，就要积极的进行治疗和调理，避免让自己的病情加重，因为这种病不但会引起疼痛和不适的症状，还会导致血红蛋白降低等一些全身症状出现，造成死亡率也是比较高的，所以一定要重视起这种病。 3，不管是在南方还是北方，天气状况怎么样，都要及时的预防关节炎的出现，尤其是一些中老年人们，就要加强运动，尽量做一些有氧运动，避免剧烈的运动，而且运动的时候不要过度，以免造成关节损伤，也会很容易导致关节炎的出现，已经患病的患者要及时的采用一些药物或者是手术进行治疗，避免耽误自己的病情，造成更加严重的后果。 最后，导致关节炎的病因多半和上呼吸道感染道感染会有一定的关系，而且和关节蜕化也会有很大的关系，所以只要积极得预防这两个问题的出现，也就可以避免关节炎的发生，平时还需要多吃点含钙和有营养的东西。 ！
其实关节炎不是冻出来的，而是已经患有关节炎的朋友在天气寒冷是会出现疼痛的症状。 今天我就跟大家介绍一下什么是关节炎？关节炎，主要是骨关节炎，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎，是一种退行性病变，主要是以关节退化、磨损引发的疾病，常见有颈椎病、肩周炎、腰椎病、腱鞘炎、滑膜炎等。 一般的骨关节炎患者，问题就出在保护骨头末端的软骨上。软骨逐渐被磨损，没有它隔开骨端之间的距离，骨头便会相互摩擦，产生疼痛和僵直感。 骨关节炎的分类骨关节炎大致分为两种形式：原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。 原发性骨关节炎：是一种比较常见的形式，通常发生在45岁以后，病情发展缓慢而持久，主要影响膝、髋等承重关节及腰、颈、大趾关节和手指等。 这类骨关节炎主要是由于关节自身变性、遗传、体胖、增龄等因素造成的，确切病因尚不明确。 继发性骨关节炎：一般有明确的外伤史，造成软骨损伤、关节炎症及韧带或关节囊损伤，由早期创伤性关节炎继发成骨关节炎。 多见于40岁之前的青壮年患者，且有明确、清楚的鉴别依据，如：外伤、关节松弛（膝盖松动或脱臼）、关节感染、新陈代谢不平衡（痛风、该堆积或长期使用某种药物）、关节手术等。 骨关节炎的症状体现骨关节炎主要是颈肩腰腿等关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重可导致关节残疾、活动受限，严重影响患者的生活质量。 该病的发病以老年人为主，且以绝经后的妇女最为常见。40岁人群中的患病率为10%-17%，60岁以上约50%，而在75岁以上人群则高达80%。 当然，有些部位的关节炎如膝骨关节炎，也可见于年轻人，主要是因过强运动及不适当的锻炼导致膝关节软骨、半月板及韧带的损伤所导致的。 影响骨关节炎发病的两大因素1、骨质疏松 年纪大的人，成骨细胞活性降低，胶原蛋白及钙不断流失，从而造成骨量不断减少，使得骨质疏松，硬度和强度大大减低。骨头变软了，难以支撑我们身体的重量，因而骨头负重的关节面骨质因受压而形成骨刺，进而引发关节骨病。 2、软骨磨损、破坏、变薄 由于软骨经过长时间的使用，尤其是有些朋友比较胖，或者经常负重、爬楼梯、爬山，软骨磨损很厉害，骨头直接摩擦，从而诱发局部炎症，致使关节疼痛、肿胀、畸变。 骨关节炎如何防治？1、减轻负重 减少骨骼的负担，如减轻体重，少爬山、少爬楼梯、少背重物等。 2、药物治疗 骨关节炎的症状，主要是疼痛。常用的缓解疼痛的药物包括:对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药等，但长期滥用止痛药不但会形成依赖性，还会引起肝肾功能损伤的副作用。 3、合理运动 合理的运动可以增强关节周围的肌力，增加活动范围，减少疼痛。如游泳或散步，太极和瑜伽，同样有效。 4、营养软骨 通过营养补充来营养软骨，促进软骨细胞的活性，使关节里生成更多的软骨基质，修复破坏、磨损的软骨，同时消除炎症，缓解疼痛。如：
5、外科手术 如果保守治疗不起作用，你可能需要考虑骨头重整、关节置换的手术了，一般来讲，外科手术的风险包括感染和血栓。另外，人工关节也可能会磨损或脱落，最终可能需要更换。 写在最后：患者在患病期间防治的同时，尽量不要做比较劳累的工作，注意劳逸结合，保持良好的心情。尤其是天冷的时候注意做好关节的保暖工作，避免对关节的刺激，最大程度上减少骨关节炎带来的病痛。 步入秋冬后，天气逐渐转凉，不少骨关节炎患者会因气温骤降而导致关节炎疼痛发作甚至加剧，因此便一直有着“关节炎是冻出来的”这种说法，其实不然，寒冷天气不会直接导致关节炎，但如果本来患有关节炎，寒冷会加重其症状。 为什么寒冷天气会使关节炎疼痛加剧呢？
原因一：寒冷天气会导致血液循环不畅通，骨关节炎患者的病变组织不能及时排出细胞中的炎症介质，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感。
原因二：寒冷天气会使人产生负面情绪，而负面情绪可以降低疼痛阀值，因此使人感受到疼痛。
原因三：寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血液供应减少，滑液分泌减少，导致关节炎患者关节灵活度下降，从而造成疼痛的发作或加剧。 无论是哪种情况，都只是患者在本身具备关节炎的情况下，才会出现疼痛反应，气温下降只是诱因。 虽然关节炎不是冻出来的，也并不意味着寒冷天气就可以“要风度不要温度”，秋冬季节更应注意关节保暖，预防骨关节炎的发生。 日常生活又该如何预防关节炎的发生呢？
1、合理饮食：日常饮食上要注意营养结构的平衡，平时应该多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等，避免钙质的流失，还要注意补充维生素D等其他维生素物质。
2、适当运动：正确适量的运动以保护关节，运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，同时要把握好休息时间，避免长时间站立或者走路。
3、控制体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多，减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。即使是普通人群也应该减少负重的锻炼，以保护关节的机能。
4、合理穿着：许多女性喜欢穿高跟鞋，但高跟鞋会使身体重心前移，对膝关节压力较大。还有喜欢穿裙子的女性，特别是超短裙，常常把双膝露在外面，使得双膝着凉，容易加大患关节炎的可能，应注意保暖。
5、注意伤口清洁：在外伤后注意伤口的清洁，避免外伤感染，骨质疏松。很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。 6、保持好心情：每天保持好的心情，遇事不要钻牛角尖，因为压力过大也会导致酸性物质的沉积，引发关节炎。
如果不幸得了关节炎，应及时到正规医院就诊，按照医嘱治疗 关节炎是一种很常见的疾病，同时也是一种顽疾，相信大家身旁的朋友或者家人多多少少都会有一些不同的症状。很多人在患病之初并不在意，但是关节炎的出现，会让患者的行动出现一定的障碍，让大家的行动变得不是很便利，这就会严重的影响到大家的生活和工作，
而且随着社会发展迅速，很多不良的生活方式让原本是中老年是高发期的病症，越来越低龄化，这不得不引起我们的重视，关节疼痛肿胀是关节炎最主要的表现。疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。所以我们在生活当中一定要注意预防疾病的发生。 专家提示在生活中要注意以下事项： 1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
即使患病也不要担心，这也并不是什么不治之症，保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。同时专家还提供了几种对缓解病情比较有效果的偏方，大家可以在家试一下： 外敷偏方 1、用鲜生姜、鲜葱白以1∶3的比例配用，放一起捣烂成泥状，敷于患处，每48小时更换1次。或是直接用生姜外敷，就是把生姜切片烤热后热敷关节处，使用两晚后再将陈小麦打碎，炒热包住敷着，可缓解关节炎症状。 2、用黄蒿籽适量放铁锅里炒热，不用过热，80度就行，然后趁热装到粗布袋内敷在关节处，一天一次，长期坚持热敷的话，对关节炎疼痛缓解效果明显。也可用铁板一块，烧热后用毛巾包好，在毛巾上洒上米醋，毛巾冒出蒸汽时，趁热敷患处。每日2-3次。 内服偏方 3、用蒲公英根适量捣烂，再找一个干净的瓶子装好，注意不要满，装半瓶即可，然后加满烧酒，放置10天后即可使用，是口服的，可每早服1次，每次15-20毫升，能防治关节炎症状。 4、制乌头9g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙，地龙15g，青风藤15g，钻地风，僵蚕，乌梢蛇，黄芪各15g，蜂房9g，甘草6g。熬成药汤之后一天喝一次就可以了，能够有效减少身体内部的一些毒素。 食疗偏方 5、杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。 办法可以帮助那些病情较轻的患者减轻一下病症的痛苦，但是想要彻底治疗这种诱因复杂的慢性骨科疾病，还是需要专业的药物治疗。西医在这方面并没有什么特效药，而且毒副作用也比较大，相对比来说传统中医膏药外治疗法就成了广大患者的首选。
由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。通常专家都是推荐具有国家保障认可的一些大品牌，如ミ|I|リヨ等，也是市场上最具有知名度患者使用最为安全有 中医讲，风寒湿邪侵入人体，会造成经络淤堵而形成各种病症，关节炎就是其中一种，寒则凝，凝则堵，堵成毒，堵就会形成气血不畅，气血不畅就会滋生病毒。。。炎症是最基础的病毒，也是最重要的病毒，正常来说，吃药很难把病毒清除。 居然有人质疑经验医学。。。。你可以说中医是神棍，骗子，没有科学依据。但是不要质疑它的功效好不，上千年数百代人经验的集大成者，反复的验证了疾病的起承转合。。不能说全对，但正确率绝对在70以上。10个人7个能冻出关节炎，你觉得你是那3个吗。。。就像我说彩票是智商税，你摆一堆大道理，啥的概率，啥的某某人中了奖来打我脸，但这能否认彩票是智商税这一事实嘛，毕竟这十几年来多人的验证。 |
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