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高血压是心脑血管病的首要危险因素，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大，必须高度重视。高血压的治疗关键在于降压和稳压。传统的高血压治疗方法是药物疗法，日常饮食中可以喝一些降压茶达到降压的目的，使血压稳定在正常范围之内。 高血压的症状有哪些？ 头痛：头痛也是高血压常见症状，常为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。 眩晕：在突然下蹲或起立时出现眩晕，有些是持续性，头晕是高血压患者的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的会妨碍思考、影响工作。 肢体麻木：高血压发病后会出现肢体麻木的症状，常见手指、足趾麻木或皮肤，出现如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛，少数高血压患者常感手指不灵活，一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长。 心慌、心悸：高血压人群还容易出现心慌气短、心悸，这与心脏功能变差或心脏先天有缺陷有关。血压持续增高，会导致损害心脏，使之出现心肌肥厚、心脏扩大、心功能不全等，从而导致心慌心悸。 在大家了解了高血压会出现哪些症状之后。如果发现自己有其中一个，就需要注意了。平时要多注意饮食，少辛辣，多运动。那么，生活中可以多吃些下面的这些食物，对血压高的朋友也是有很好的帮助的。高血压降不下来？每天饭后吃点“它”，血压平稳降下来！ 山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 雪菊中含有三十多种黄酮类的物质，经常喝雪菊茶不仅可以软化血管，降低血液中的粘稠度，还能治疗音高血压引起的头晕、头痛、心悸等症状。 罗布麻茶中含有丰富的维生素，尤其是维生素p的含量非常高，可以保持人体的血管的弹性，预防各种心血管疾病。而且对于高血压患者而言，罗布麻茶是具有卓越的降血压降血脂的效果，有助于人体的健康。 罗布麻叶含有黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸，具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神，提高免疫力等功效有详实、肯定的记载。 |
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