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说起职业病，大家想到最多的是长期坐在电脑前的白领们的颈椎病、腰痛，但久站工作者们也不能掉以轻心，比如说超市销售员、教师、餐厅服务员等等，走过路过别错过，让我来告诉你们关于久站工作者的一些不为人知的真相，那就是下肢静脉曲张！
 初起之时，可能在久站之后，出现小腿酸麻、钝痛，有时会觉得皮肤瘙痒，随着症状进行，逐渐觉得腿部变沉重了，常抽筋、麻刺、肌肉痉挛、举步困难等，有时甚至行动都有问题。当出现这些问题的时候，就要谨慎了！
原理： 静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。
静脉曲张不但外观成为一大困扰，且病人腿部静脉血管弯曲、肿胀，血液淤积的结果，使皮肤变成紫色，严重时则会引发皮肤炎、皮肤溃疡、血栓性静脉炎。
 并发症： 1.溃疡形成 又叫静脉曲张性溃疡。由于静脉长期淤血，毛细血管渗透压增高，以至周围组织发生水肿，局部组织抵抗力降低，轻度损伤即易发生溃疡。溃疡常发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。多见于中年或老年人。 2.静脉曲张性血栓性静脉炎 由于血液长期瘀滞，在曲张的静脉中可形成血栓，导致静脉壁炎症。 3.静脉结节破裂出血 曲张静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相黏连，轻度损伤即易引起破裂出血。 好了，讲了这么多，对下肢静脉曲张有所了解了吗？ 下面干货来了，请收好！ 治疗： 1.保守治疗：穿弹力袜 对于轻度静脉曲张，症状并不明显的患者，可长期穿弹力袜，或应用弹力绷带，或使用绑腿自足部向上裹缠整个小腿，可以预防并改善轻度下肢静脉曲张，改善下肢静脉回流，防止其继续发展。
  2.手术治疗： （1）传统手术：大隐静脉及其分支的高位结扎、大隐静脉和主要分支的抽剥、交通支的结扎； （2）微创手术：刨切、刨吸、腔内激光闭合、腔内射频闭合、泡沫硬化剂的治疗。 预防： 久站工作者日常保健要注意： 1. 适度按摩腿部，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流，但不宜按摩过度。正常为一天三次，每次3至5分钟即可 2. 勿拿太重的东西，防止下身压力持续增大 3. 从事久站工作者，应配合穿着弹性袜 4. 夜间休息时，可以将脚垫高，促进血液回流 5. 患静脉曲张者较适宜游泳，骑脚踏车等活动，不适宜跳绳 6. 站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，，此动作可引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚 7. 睡觉时将腿垫高15-20厘米，促进腿部血液循环 8. 睡觉前用热水洗脚，避免用冷水洗脚，热水洗脚可消除疲劳，活血化瘀 |
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