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人是群居动物，因为在远古时期只有“群居”我们的祖先才能生存下去，所以这种心理倾向刻到了我们的基因里面，如今我们会有孤独、空虚的心理表现，特别是社会高度发展的今天，孤独、空虚等情绪成为许多人面临的心理问题。从以下三点就可以看出： 心理学：孤独 1.从人际交往看：“孤独是一群人的的狂欢，狂欢是一个人的孤独”从人际交往来看，可以分成两种情况。一种是朋友很多，吃喝玩乐、欢聚一堂的人很多，但是自己也感觉真正能交心的，能够谈到一起的人屈指可数、寥寥无几。很多时候就像泰戈尔说的“孤独是一群人的狂欢，狂欢是一个人的孤独”。第二种情况是由于自己性格内向，对人与人之间的交往看的比较重，更多的时候喜欢独处，所以主观上不得不体验着孤独与空虚。 心理学：孤独 2.从独处来看：不停的玩手机，在手机上找“存在感”生活在一个网络时代，生存方式的改变使得人类多了一项“器官”，但有利必有弊，我们开始被手机霸占，人与人开始变得陌生起来，人们存在感的体现只有通过手机来体现，不停的刷朋友圈、刷微博、刷头条，看抖音、玩快手。那么一旦你放下这些，你感觉如何呢？更多的感觉是找不到自己存在的感觉，剩下的是孤独、是寂寞、是空虚。 心理学：空虚 3.从学习成长来看：一直停留在自己的舒适区心理学家说过”认知即痛苦，无知即极乐“，如果一个人永远停留在自己的舒适区，没有任何学习成长，那他必定会体验到孤独与空虚。著名心理学家罗杰斯认为机体本身有着向上成长与发展的心理倾向，如果你没有用行动来满足机体的这种需要，机体必定会用一系列情绪来表达。这种状况下你就会体验到包括孤独、空虚等情绪。 心理学：舒适 从以上三点对照自己，欢迎留言评论，写下你的困惑。 关注心理学科普，科普心理学：心理学≠读心≠鸡汤≠算命=科学 GIF
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