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天气一热，很多人的脚臭自然随之而来，尴尬不已。那么，怎样能祛除脚臭味？ 首先要抓住脚臭的罪魁祸首！ 其实，脚臭并不赖脚，脚臭真正的罪魁祸首是生长在皮肤上的细菌，这些细菌以双脚上的化合物为食。鞋子把脚包裹起来，会增加热量的排放量，汗水也会被困在鞋里。如果双脚周围的空气能够得到有效流通，细菌就无法滋生。 一般认为，肥胖或运动多，足部出汗过多，加上常穿一些胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，若再不经常洗脚，就会为这些细菌提供生长环境，易引起生理性脚臭。所以预防脚臭，不妨从鞋袜抓起，选择透气性好的鞋袜，脚部爱出汗者每天最少一次以温水洗双足。 除此之外，备受脚臭困扰的人也不妨试试中医专家推荐的祛臭方！ 中医专家用白萝卜泡脚广州中医药大学第三附属医院副主任医师乔志强推荐，白萝卜煮水泡脚除脚臭轻松安全。白萝卜含有一种特殊化合物硫氰酸苯酯，能杀菌。 做法：用半个白萝卜切成薄片，放在锅内，然后加适量清水，先用武火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待适度降温后反复洗脚，连洗数次即可轻松除去脚臭。 本文参考资料： ①《健康时报》2016-12-16《脚臭不赖脚》 ②《健康时报》2016-10-21《脚臭用白萝卜泡水》 编辑：郑新颖 |
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