|
您好！感谢您的提问！走路能有效减轻脂肪肝病情，但要根据运动时长和运动量来决定治愈的效果。 脂肪肝，顾名思义，是一种非常常见的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，在某种程度上是一种生活方式病，脂肪性肝病对人体的危害非常之大，严重威胁国人的健康，近几年的发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。 患上脂肪肝，应强调综合治疗，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 据研究表明，治疗脂肪肝，运动是最好的药！只要每天肯花40分钟以上的时间运动，脂肪肝病情就会减轻，甚至会痊愈，这只是时间和运动量的问题。 想要减轻，甚至是治愈脂肪肝，每天都应该坚持运动，运动时长最好每次都维持在1小时左右，运动方式可根据自己的喜好来决定，可结合有氧运动和无氧训练相结合。若是病情严重者，则需要在医生和专业人士的指导下进行治疗。 总之，凡事贵在坚持，坚持下去了才会有我们想要看到的效果！ 谢谢，希望能帮到您！ |
|
|
