醋里加它一起泡，帮你清扫身体十年的毒素，大病小病全吓跑！

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醋泡黑豆是一种养生方法，黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语，并与琼珍灵芝，铁皮石斛并成为养生三宝。而且，醋泡黑豆可有效改善便秘、高血压、高血脂等疾病。不仅如此，醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。

醋泡生姜营养价值也很高哦。醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，提升人体阳气的功效。不仅如此，大家都知道，在寒冷的冬天，生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜，你会立即觉得整个人从内到外都被加温，变得暖呼呼。但很多人不知道，夏天才是吃生姜的最好季节。

醋加洋葱：血糖高的朋友，可以试试洋醋泡洋葱。醋泡洋葱可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对于代谢出血液垃圾以及降低血糖都是有较好效果的。

醋加蜂蜜：喝蜂蜜加醋是减肥较为有效的方法，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不会发胖，反而会慢慢瘦下来，起到减肥瘦身的作用。蜂蜜生食能清热，熟食补中气，味道香甜且具有润肠、解毒等功效。能够促进肠蠕动，防止便秘加快排除毒素。