老是放屁是什么原因？

屁乃人身之气，一不小心溜出体外，放屁者洋洋得意，闻屁者垂头丧气。

因为屁的味道不敢恭维，讲究人儿在公共场所一般都会憋屁，实在憋不住的话，只能一点一点把个好好的屁放的细碎细碎的，放不好就会让自己无地自容，让别人避之唯恐不及。

屁从哪来？

• 我们吃的食物经过消化道时，消化道中的菌群消化发酵食物产生的特殊气体；

• 我们呼吸、吃食物、说话时，哈哈大笑时，进入到身体的气体。

屁到哪里去了？

身体内的气体从嘴里出来叫打嗝，从肛门出来就是屁。

一天能放多少屁？

正常饮食的情况下，一天能放10-18个屁。

屁太多是什么情况？

• 吃饭太快，一边吃饭一边说话导致吞咽很多空气；

• 喝太多碳酸饮料；

• 吃了产生气体的食物：过多的蛋白质、淀粉、豆制品、薯类等；

• 消化不良、腹泻、胃肠道动力紊乱等。

不放屁是什么情况？

• 腹部胀气放不出来；

• 运动不足，肠蠕动慢；

• 痔疮、便秘、肠套叠、肠梗阻等疾病把屁堵在肠道中。

屁的味道代表了什么？

• 特别臭的屁：肠道中有宿便会导致屁特别臭；食物中蛋白质含量比较多，分解出的硫化氢、吲哚和粪臭素就会很多，屁就会特别臭，甚至腐败会有臭鸡蛋味。

• 危险的屁味儿：肠道出现恶性病变比如恶性肿瘤，肠道出血等，大便变成黑色或柏油一样就会发出血腥味或鱼腥味的屁，闻到这种屁味儿一定要去医院检查。

为什么“响屁不臭，臭屁不响”？

• 吃淀粉含量比较高的食物，比如土豆、地瓜等，屁中的二氧化碳含量就会高，导致气压增大，气流速度快，放出的屁就会响，而二氧化碳没有特殊味道，所以不臭；

• 吃蛋白质多的食物就会臭，但是放屁时压力不足所以不响。

原来放屁也有这么多学问啊~

作者介绍：丁怀莲 / 幼儿园保健医生 / 国家二级营养师 / 大连营养师俱乐部讲师 / 王兴国老师特训班第一期学员 / 擅长0-6岁婴幼儿饮食、营养、健康等育儿指导