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国外的一个心灵研讨会上，一个女学员从西藏带回了似「铜碗」的物件。当她拿着木棒环绕着「铜碗」摩擦时，「嗡(AUM)嗡(AUM)」的声音萦绕在静修的房间。 这种来自遥远东方喜马拉雅山上的声音，一下子就打动了静修导师Hans de Back。Hans当下感觉到“彷佛有个大吸盘把长久盘据在体内的杂质掏空、净化了”，这个声音就是他一直苦苦所要寻找的！ 「嗡(AUM)嗡(AUM)」的声音就是来自，小海今天要跟你介绍的「颂钵」:
其实，喜马拉雅钵，最早只是僧侣们当作食器用途的器具。只是，那「嗡(AUM)嗡(AUM)」的深沉、悠长的铿锵之声让他们的身体很容易进入舒缓的静修的状态。慢慢地，钵就不只是一只钵，而变成一只修行的法器，喜马拉雅颂钵。 颂钵所发出的声音能够和大自然本身的频率产生共鸣、也能影响附件物体组成分子的振动频率。当颂钵的音波靠近人体，体内最细小的原子也会随着颂钵的音波振动而变化，包括我们的意念和思维。 千百年来，佛教徒们一直在用喜马拉雅颂钵轻柔而又悠长的声音来开始以及结束他们的冥想。颂钵，在喜马拉雅山区修行人手中很常见。去过拉萨的同学一定街头小店、小摊位上见过。 患有僵直性脊椎炎的Hans形容自己第一次听见颂钵时，有种心情像是被掏空般，又像是再度被填满般的感动，整个人脱胎换骨一般，多年的僵直性脊椎炎所伴随的疼痛感也似乎稍稍减轻。 一向喜欢玩乐器的Hans 立即知道，这正是他寻觅已久的声音，颂钵的低音进到体内，与他的病痛有了共振和交流，这是他第一次体会到颂钵强大的镇定、安抚与止痛的力量。 在此后长达30 年的时间里，Hans 开始全心钻研颂钵的敲击方法，研究颂钵与身体各个部位震荡后的回馈代表什么样的讯息。他发现，用颂钵进行声音按摩跟一般的按摩疗法直接的身体接触不一样，Hans 认为，因为按摩是一种“非侵入性”的按摩法，可以直接穿进入身体内部，排除“外在防御系统”的抗拒，根据他自身的经验，他发现当颂钵的低频振幅穿透进他的关节处时能够有效地减缓痛疼。 后来，随着对颂钵的更深的研究，Hans 后来加入了其他乐器，除了大钵、小钵外，还结合了中国的编钟、扬琴等，创作出他独有的一套“声音疗程”——《西藏颂钵音疗》，与全世界一起分享这能够净化身心灵的来自喜马拉雅山的天籁之音。 很多人追随Hans，以「喜马拉雅颂钵」为中心的修行课程在世界各个角落花开落地。也是立竿见影的解决当前人们诸如严重失眠，舒缓心理压力的有效方法之一，甚至更是疗愈一些人们心灵创伤的手段。 原来最懂你的不是别人，是颂钵！ |
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