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我的两个孩子都是经过我一手调理大的，因为是中医育儿师的关系，平时非常注重孩子的体质，所以经过食疗推拿的调理，两个娃很少生病，体质也很好，除了比较闹腾以为，很少让我操心。  前几日小宝生日，破天荒允许他吃平时不让碰的快餐食品kfc，吃是吃开心了，吃撑了，结果回到家第二天就上火了，扁桃体还发炎了。这下好了，哭着喊“妈妈喉咙痛，喉咙里面有东西”。 我就用了黄瓜熬粥，中午和晚上都当主食让他喝，黄瓜粥是很爽口的，所以即使喉咙不舒服，肚子饿的小宝也还是乖乖的喝完了。不到2天，孩子扁桃体就不发炎啦。  刚好，昨晚也有家长私~信给李老师问孩子扁桃体上火发炎该怎么护理，今天就给大家分享关于扁桃体发炎的食疗~ 黄瓜粥 1. 将淘好的大米放锅中，加入适量的水煮 2. 黄瓜洗净去皮，切片备用 3. 姜切末备用 4. 待锅中米快煮熟时，加入黄瓜片和姜末，搅拌均匀继续煮  5. 待粥煮熟时稍微加一点盐（具体多少根据个人喜好），搅拌均匀，盖上锅盖焖一会就OK啦！ |
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