低糖、低热量、零脂肪…… 啤酒可能是这个世界上最被误解的饮料! 1:等量情况下,啤酒的热量比大多数饮料低 很多人认为 半品脱啤酒的热量高于一小杯葡萄酒 而事实恰好相反 一品脱啤酒(酒精含量4%)的热量只有182卡 低于一杯葡萄酒(250毫升)197卡的热量 单跟红葡萄酒来比的话 差不多等量的红酒和啤酒 啤酒所含的卡路里是红酒的一半 和其他含糖饮料比 啤酒的优势就更明显了 差不多量的果汁、汽水 所含热量都比啤酒高 甚至一块蛋糕、半个披萨的热量 都要比一瓶啤酒高 2: 一杯啤酒的脂肪含量比一块巧克力低 很多人认为 一杯啤酒所含脂肪比一块巧克力要高 但真相是 45克的牛奶巧克力有13.9克脂肪 而一杯酒精含量为4%的啤酒是零脂肪的 3: 啤酒含糖量比可乐、咖啡还要低 一品脱啤酒含有糖:2.5克 一罐可乐含有糖:34克 一杯茶拿铁含有糖:21克 一杯卡布奇诺含有糖:35克 是不是一目了然呢 所以,啤酒可能是更健康的饮料 因此,低糖、低热量、零脂肪的啤酒 可以说是很伤心了 还有人认为,啤酒肚是喝啤酒喝出来的 其实“啤酒肚”的成因是不合理的饮食习惯 真正的“啤酒肚”是肚子上堆积了很多脂肪 要么是能量摄入太多 要么是能量消耗太少 与喝啤酒没有直接和必然的关系 所以说 管住嘴,迈开腿 讲真,炎炎夏日 没什么能比一杯啤酒更能犒赏自己了 盛门罗斯满足你的整个夏天
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