分享

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

 资源分享大叔 2018-04-27

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

低糖、低热量、零脂肪……

啤酒可能是这个世界上最被误解的饮料!

1:等量情况下,啤酒的热量比大多数饮料低

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

很多人认为

半品脱啤酒的热量高于一小杯葡萄酒

而事实恰好相反

一品脱啤酒(酒精含量4%)的热量只有182卡

低于一杯葡萄酒(250毫升)197卡的热量

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

单跟红葡萄酒来比的话

差不多等量的红酒和啤酒

啤酒所含的卡路里是红酒的一半

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

和其他含糖饮料比

啤酒的优势就更明显了

差不多量的果汁、汽水

所含热量都比啤酒高

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

甚至一块蛋糕、半个披萨的热量

都要比一瓶啤酒高

2: 一杯啤酒的脂肪含量比一块巧克力低

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

很多人认为

一杯啤酒所含脂肪比一块巧克力要高

但真相是

45克的牛奶巧克力有13.9克脂肪

而一杯酒精含量为4%的啤酒是零脂肪

3: 啤酒含糖量比可乐、咖啡还要低

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

一品脱啤酒含有糖:2.5克

一罐可乐含有糖:34克

一杯茶拿铁含有糖:21克

一杯卡布奇诺含有糖:35克

是不是一目了然呢

所以,啤酒可能是更健康的饮料

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

因此,低糖、低热量、零脂肪的啤酒

可以说是很伤心了

还有人认为,啤酒肚是喝啤酒喝出来的

其实“啤酒肚”的成因是不合理的饮食习惯

真正的“啤酒肚”是肚子上堆积了很多脂肪

要么是能量摄入太多

要么是能量消耗太少

与喝啤酒没有直接和必然的关系

啤酒,被这个世界误解得最深的饮料

所以说

管住嘴,迈开腿

讲真,炎炎夏日

没什么能比一杯啤酒更能犒赏自己了

盛门罗斯满足你的整个夏天

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多