高考复习最后一个月，科学规划，量变到质变，超常发挥冲刺211！

 距2018年高考仅有42天。除去最后的放松调整时间，真正用于高效复习巩固的时间仅仅只剩下30多天了。复习进度条已经拉到了最后冲刺阶段。每一位考生都要把握有限的时间，争分夺秒的应对接下来的复习生活对考生们意义重大！

在这最后一个月，考生要如何规划时间、如何合理复习、如何调整心态呢？莘博教育名师班辅导教师今天为大家整理了最后一个月高考复习攻略，重要的是，里面提供了各科复习方法哦。

如何才能超常发挥

兵法有云：“知己知彼，百战不殆。”对于高考而言，这里的“彼”即指“考试内容”。所以要对照考纲，对已复习过的知识点全面铺开，毫无遗漏地构建框架结构图，做到心中有数、不留盲点。另外，还要对照框架结构图回忆联想——围绕这些知识点考过哪些题型，每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型，对其进行深入细致地探究。

学习没有捷径，考试是有捷径的，当大家用一套思维做出了许多题的时候，看到考题，自然而然地会根据题目来判定做题方向，从而达到快速做题的效果。道理很简单，当大家每次都能够从题目题干和设问中寻求解题方法时，哪怕临场压力造成不清醒状态，也能做对。即使题目不熟悉，平时没练习过，反正做任何题都一样，都是跟着题目走，到最后也能做出来，即使不能全对，也能拿下许多步骤分。

调整复习状态，切换到考试模式

“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。” 很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期”。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式”，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了”。

如果“高考反应”特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。”

正确处理做题与回顾知识的关系。在最后复习阶段，不少考生总认为应该多做题，少看书，以题来带知识：其实这是一种误区，这样知识是支离破碎的，不扎实不系统，如果把该题改变一下，可能还会出错。

如果把我们的知识比作一棵树，那所有习题就是繁盛的叶子，要让它显示勃勃生机，就要安置它在相应的枝头，而不是乱蓬蓬的一堆。

适当鼓励，让孩子保持健康心态

适当鼓励孩子。当孩子的复习状态不理想时，不要说一些负能量的话，孩子心中比家长更难受，应适时鼓励孩子。对高考顺其自然。对孩子说尽力就好，不用强求，家长是孩子坚强的后盾，不要有太大压力。做好“后勤”工作。

家长一定要注意，要尊重孩子的想法。当孩子的想法与家长不一致时，家长应该尊重孩子，不应马上提出反对意见，等高考过后再理性商量。家长们最重要的是把孩子的生活照顾好，学习交给孩子和学校，让孩子感受到家长最关心的是他们的身体而不是学习。

临近高考每天总是有大大小小的考试，成绩起伏是必然的，考生要做到心态平和，一次成绩好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好、调整心态迎高考！

不想考试后的事，如果有什么疑惑或者不踏实的地方，那就放下心理包袱，轻装上阵，放手一搏。