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现代人患高血压的人越来越多，这与现代人快节奏的生活方式和饮食习惯是分不开的，很多成年人都患有高血压，只是自己不知道而已。高血压初期并没有明显的症状，等发现时，血压可能已经很高了。 高血压已经成为现代人高发的疾病，很多人都被高血压困扰着，高血压患者除了正常服药外，积极的改变生活方式是辅助调节血压的重要内容，调整饮食结构、积极运动等都能对控制血压起到作用。 高血压的“救星”终于来了，血压直线降，家有高血压的人快存！ 海带是生活中人们常吃的一种天然植物，海带营养丰富，它所含有的钙有助于减少胆固醇吸收，清理血管内的多余脂肪，从而起到调节血压，防止动脉硬化，预防心脑血管病的作用。 辣木籽中含有的硫代氨基甲酸盐和异硫氰酸盐糖甙，有助于清除血液垃圾，养护心血管，起到调节血压的作用，同时辣木籽还具有一定的护肝的作用，酒后可吃一些辣木籽，肝脏更健康。 罗布麻茶是一种天然植物， 用罗布麻茶泡水饮用，可以双向的调节和平衡血压，能够有效的稳压，是高血压患者的健康茶饮，同时还能有效的润肠通便、安神助眠。 山楂人们都非常喜欢吃，常吃山楂可促进脂肪分解，有减肥的功效，同时常吃山楂或用山楂干泡水饮用还能有效的扩张血管、降低血压、降低胆固醇等，是一种天然的“降压药”
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