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对于初学者来说。首先是要控制重心在两腿中间。无论是前后还是左右移动。尽量保持重心。平时多做往返跑。多跳绳。增加腿部和踝关节力量。这样利用步伐躲闪会比较快速。 躲闪的方式大体分以下几种。1下潜躲闪；对方前手刺拳，下蹲同时前脚向前移动一脚的距离躲闪同时前手击打腹部。2左侧闪。对方后手直拳，左脚向左前方移动一脚距离。向左前方扣右肩躲避(拳头擦过右耳即可)。随即左勾拳击打肋部。3右侧闪。对方前手直拳。右脚向右移动一小步。扣左肩躲闪。右勾拳回击。4摇闪。躲避对方摆拳的攻击。步伐要求同左右侧闪。同时回敬左右勾拳或者摆拳。5后撤步躲闪。向后撤步提肩后仰躲闪对方的两连击。(这是比较高级的技术，需要很好的基本功。不建议初学者练习)。 说得再多也没有用。找个拳馆认真学习才是王道。多练。多想。多琢磨。才会在实战中应用出来。 |
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