中医治疗咳嗽的10种有效食疗方

有这种情况，明明没有感冒发烧，或是感冒发烧已经好很久了，还是会出现老是咳嗽的情况，而且时好时坏。久咳不止，可以试试下面这10种中医食疗方。

1、冰糖雪梨

做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用

2、白萝卜蜂蜜

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

3、萝卜葱白

做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4、姜末鸡蛋

做法：姜一块，鸡蛋四个。姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。

滋阴清热。

5、萝卜胡椒

做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

下气消痰，治咳嗽痰多。

6、鸡蛋羹

做法：鸡蛋两个将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

伤风感冒导致的咳嗽

7、生姜片

做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来。

可以有效解决痰多咳嗽。

8、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

做法：核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺，白开水冲服，每日早晚各服一次。

9、川贝炖雪梨

做法：雪梨1只，横向切开，去壳后放入川贝末6克。将两半并拢，用牙签固定，加冰糖20可，水适量，隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5天。

10、姜杏汤

做法：杏仁10克左右，泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎。，生姜6克，去皮，与盐4克一起捣碎。甘草5克，研细末、微炒。一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。