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养生汤;推荐几款养生汤教程,先收藏,有时间做一下给家人品尝!

 gprc8828 2018-05-01

老鸭粉丝汤:1.先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;2.鸭胗切花刀,鸭肠揉洗干净,放入水中汆烫,卷起就马上捞出;3.锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入;4.接着放入泡发的粉丝,小油豆腐;5.煮滚后将烫好的鸭肠放入;6.鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可~

莲藕排骨汤:1.猪肋剁成段,莲藕去皮洗净,切滚刀块;2.排骨放入烧开的水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,捞出沥干;3.排骨放入汤锅,加姜片和料酒,注入4分之3锅温水,大火烧开煮15分钟;4.放入莲藕,大火煮开后调成小火,炖1小时;5.熄火后捞出姜片不用,调入盐、胡椒粉即可~

海带瘦肉豆腐汤:1.猪瘦肉切长条用少量生抽腌制十分钟,再放上少量玉米淀粉混合;2.取一只微波专用碗,放入豆腐块,两个海带结,少量腌好的猪瘦肉、一块姜片;3.再放入清水,水量不要太高以免微波的时侯溺出来;4.放入中先高火3分钟,再转小火5分钟即可取出放入盐,鸡精,葱花调味即可~

鱼片大酱汤;1.黑鱼片,加点点料酒和生粉浆制10分钟; 2.将鱼片焯水,烧开一锅水倒入鱼片,看到鱼片变色立即捞出;3.炒锅烧热,倒油,再热后倒入菌菇翻炒出水,加入一大勺大酱炒匀;4.加入热开水,再加入豆腐,略煮3分钟,加入鱼片和香菜,关火调整味道出锅即可~

党参黄芪炖鸡汤;母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克;做法:1.将母鸡下沸水锅中焯去血水洗净,红枣洗净去核,党参、黄芪洗净切段;2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪,红枣,料酒,精盐,味精,姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即可~

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