新三年,旧三年,缝缝补补又三年?别别别,牙刷、被子、枕头、窗帘......咱有条件了该换就得换,否则就别怪灰尘、细菌、螨虫总是往自己身上糊了。小编贴心送上“断舍离”时间表,供您参考~ 衣柜篇 你的Chanle包包、Burberry风衣、Dior的连衣裙......放心,小编不会硬让你换掉这些宝贝,衣柜里的这两样,才真的应该勤换的。 女性内衣穿久了容易变形,就不能再对乳房起到承托和保护的作用了,反而还会对乳房造成伤害。 而内裤,微生物学家研究发现,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,一克粪便中含有沙门氏菌、大肠杆菌等100万个细菌,其中大多数的细菌是对人体有害的!即使正确清洗、晾晒,上面的细菌都不可能完全被杀死,简直可怕。 内衣裤,最好每天一洗,半年一换,如果出现变形掉色,材质变干硬、污渍清洗不掉时,立刻马上瞬间扔掉换新的,别犹豫! 袜子天天捂在鞋里,空气不流通,脚一出汗就给某些细菌,甚至真菌,提供了良好的生长环境。脱鞋的瞬间,那味道你自己都受不了..... 袜子最好3个月就换新的,如果有脚气,应该换洗得更勤一点,而且脚气要及时治疗。 卧室篇 卧室是我们重要的休养生息之地,每天至少有三分之一的时间都要在这里呼吸,休憩,但卧室里也暗藏“杀机”。 床上用品可以说是螨虫定居的好地方,你掉落的皮屑、皮肤分泌的油脂、汗水、口水,不仅恶心了你自己,还喂养了数百万螨虫,和上亿的细菌。床有多脏,你想都不敢想。 被子枕头每天抖抖灰,每2~3个月再清洗一下,等阳光好的时候,拿出去暴晒,又或者用除螨仪、紫外线灯照一照,杀菌又除螨。 另外,被子、枕头睡着睡着就睡塌了,枕头对头和脖子的支持力越来越差,被子也不再蓬松干燥、保暖舒适,用了1~2年该换就换吧。 窗帘挂在那里,默默地帮你挡光、挡风、挡灰尘。灰尘积多了容易长细菌不说,风一吹,吹进房间里,吹到你脸上,吹进你的呼吸系统,是脏呢是脏呢还是脏呢? 最好每1~2个月换洗一洗窗帘,每2年更换一次。 浴室篇 浴室通常和厕所是在一起,再加上空气不流通、湿气还重,细菌还不“成长快乐”? 牙刷用久了就会出现磨损,出现刷毛弯曲或变形的情况,再用这样的牙刷刷牙可能会损伤牙龈,反而对于口腔健康有影响。
如果没到3个月,但出现了上述刷毛弯曲变形的情况,也要及时更换哦。 浴球、浴花、搓澡巾,沾了你的皮屑,还总是拧不干,喂出几十亿细菌都是可能的。别像个渣男一样,用完就把人家扔那儿,你洗完了澡也给浴球洗一洗啊。 不过,该“渣”的时候也不能心软,3个月就找“下一任”吧。 北京大学人民医院实验发现:如果全新的毛巾大概有一百个细菌的话,使用3个月后细菌会多出一百倍,使用6个月后细菌则能多出一万倍以上,也就是说有百万细菌在和你一起用毛巾! 强烈建议大家每3个月就更换一次毛巾。 男人用来刮胡子,女人用来剃腿毛,要是不小心刮破点皮,上次残留的细菌和脏东西可就都“趁虚而入”啦。用完刮胡刀,把刀片取出来,用刷子刷干净,还可以用酒精棉球消个毒,再用纸巾或干棉球擦干。最好4~6周就换1个,至少刀片是必须换的。 学会“断舍离”,才能活得健康。家里的生活用品用久了该换就换~ |
|