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女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。还有的女性抵抗力会有所下降，情绪易波动。同时女性经期也是身体最脆弱的时候，如果子宫内部产生的垃圾不能及时排除，非常容易感染妇科疾病，那么需要吃什么才可以防止妇科疾病产生，排除子宫垃圾呢？ 蜜枣鸡蛋粥 材料:蜜枣、鸡蛋、红糖（喜欢的人可以添加一些枸杞） 将鸡蛋打散，放入碗中。 放入蜜枣、红糖、连同碗，放入锅中蒸煮15分钟。 红糖拥有非常丰富的钙元素，供人体吸收，在姨妈期间，红糖可以产生足够的热能来保护子宫，同时蜜枣用非常好的清洗於血的能力，搭配上鸡蛋的营养，让女人的身体更加具有修复功能，妇科疾病远离你。 蜜枣有丰富的元素，每天一颗，让你清理体内垃圾，肌肤光滑有弹性。40岁的女人像30. 如果不太喜欢红枣的女性，也可以选择：红枣当归粥 将红枣、当归、姜片 、枸杞放入锅中炖15分钟。姨妈来的时候也可以喝哦，治疗经痛也是有非常好的效果。 今天的分享就到这里了，小编注重于女性减肥，养生，喜欢小编的欢迎点赞关注，如果有什么疑问欢迎在评论区留言。我们下期再见！ |
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