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手脚出汗有可能是身体虚弱引起的，可以通过中医中药的方式来保养身体，并且要加强身体锻炼，增加各种微量元素的摄入量，增加蛋白质和维生素的摄入量，手脚出汗应该要加强身体锻炼，提高人体素质，可以有效避免手脚出汗的情况，手脚经常出汗，中医如何改善？ 生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要分为自汗、盗汗两种。 中医认为在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。对此，采用四物汤加止汗药如浮小麦、麻黄根、牡蛎、碧桃干等治疗。另外，对于“汗脚”，还可以用16克的明矾和16克葛根研成细末，加入适量水，患足放入浸泡即可。 这是睡时出汗、醒后即止的临床表现，可采用当归六黄汤治疗，即当归，黄芪，生熟地黄各12克，黄芩、黄连、黄柏各10克；或生熟地黄各12克，麦冬10克，黄芪，白芍，五味子，甲鱼盖，黄芩。专家介绍，汗症除以上两种外，还有黄汗、血汗、心汗等，凡此种种皆由阴阳失衡所致。临床上有一种汗症称作绝汗，即是阴气、阳气衰竭导致大量出汗，是急危重症的末期表现之一。 手脚出汗应该如何改善？手脚出汗有可能是肾虚引起的，应该要做好肾脏的保健工作，尽量选择对肾脏有利的食物，平时应该要加强身体锻炼，可以通过中医中药的方式来改善手脚出汗，尤其是女人，如果出现手脚出汗的情况，应该要警惕肾阳虚。 |
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