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今天立夏，《夏季摄生消息论》曰“夏三月属火，主于长养。心气火旺，味属苦。火能克金，金属肺，肺主辛，当夏饮食之味，宜减苦增辛以养肺。心气当呵以疏之，嘘以顺之。 《神农本草经》记载:“生姜,味辛温,主胸满咳逆上气,温中止血,出汗,逐风湿痹,肠澼,下利,生者尤良。久服去臭气,通神明。 “早吃生姜赛参汤，晚吃生姜似砒霜。” “家有小姜，小病不慌 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌。 三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风。 女子三日不断藕，男子三日不断姜。 四季吃生姜，百病一扫光 三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风。 夏季常吃姜，益寿保健康。 明朝《奇效良方》中载药方说：“ 一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草（甘草）， 丁香沉香各半两，八两茴香一处捣， 蒸也好，煮也好，修合此药省似宝， 每天清晨饮一杯，一世容|颜长不老。 资料收集/文字编辑：郭德明 |
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