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科学解释不清楚的事情，交给哲学； 那哲学也解释不清楚的事情呢？ 就交给你的心吧！ 吾心即宇宙， 宇宙间蕴含着自然根本之道。 都说《易经》是一本神奇之书，读懂之人可以究天地、穷古今。有人用它来经世治国，有人用来医人治病；或者用作风水堪舆，卜卦算命……似乎包罗万象、无所不能。但这一切似乎都是玄之又玄的，距离我们很远、很神秘，好像远古的祖先留给我们华夏儿女一笔无尽的宝藏，而我们却手捧宝匣而没有开锁之钥。 （先天八卦图） 《易经》的核心是乾坤二卦， 乾坤的运转是能量变化 其实，《易经》之根本源自天体运行，所谓“仰以观于天文，俯以查于地理，是故知幽明之故”。而这个规律就是由阴阳变化而成，在《易经》中代表阳性和阴性能量属性的就是这乾坤二卦，从这两卦的运行变化规律中可以洞见人生能量的变化，可以让我们去改变人生。读懂了乾坤二卦，就是抓住了《易经》的核心。 这里看乾坤二卦，那是能量运行的方式，并非为人处世的天尊地卑、君臣父子的僵化之理。乾卦讲的是天体运行的规律，为东方苍龙七宿春夏秋冬的运转。什么“见龙在田，利见大人”是指此时苍龙七宿于春分时节出现地平线之上，而非什么“龙出现在田野中，对君子有利”云云。 (东方苍龙七宿在春季星空) 那为什么苍龙七宿的运行很重要呢？ 首先，中国为农耕大国，古人依照四时变化来安排耕种收获，是非常重要的，这关系到生存质量。 其次，用东方的龙星（苍龙七宿）来表示天道运转，也代表了阳气的运行变化，这就是我们人体的阳气变化，不仅我们的身心健康和阳气运行有着密切关系，我们的事业和生活也是由这个来决定的。 “天行健，君子以自强不息”，本意是北斗七星，终而复始围绕南斗“建星”，而北斗七星被誉为“君子”，也就是希望我们为人要像天上星辰一般，行为有道，往复有信。 这个周而复始的运动变化，亘古不变，就是一种信。《道德经》所言“其中有信”，后世引申为信念、信任，本身其实是对自身行为的肯定，就是自信。因为星辰天体运转变化恒久不变，不以人的意志为转移，故而确立为信。 星宿变化的规律就是我们需要观察和遵从的自然规律，具体到每一个人就是要依照事物变化的规律来生存发展。而这个规律又是什么呢？ 从心而不怂，一以贯之 规律就是——从心而做！相信自己的选择，并一以贯之。 东方苍龙七宿，最重要的就是大火星——“心宿”，龙之动，是从心而动；要让自己的阳气得以自由运转，像天上苍龙之气，收放自如，上下奔腾。 （苍龙七宿之大火星） 这里就要提到《黄帝内经》中关于东方苍龙的描述，就是我们的肝木之气。“苍天之气清净……顺之，则阳气固”， “东方生风，风生木……其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神。”“木曰条达”，讲得就是一个人要依照自己本心想要做的心愿去做事情，这样才能化生智慧，心情舒达，身体康健。而这肝木之气（青龙之气）怎么才算条达呢？ 如果，你做一件事情，感觉很轻松，没有费力，那就是条达了。好比，用了一分的力量，取得了十分的效果（至少是自我感觉上），就对了。 而这个轻松，根本是来自我们内心的体验，一方面是我们是否由心而发，另外一方面我们是否能全然接纳。 由心而发，无为而做 先说这个由心而发，乾卦所有的卦爻都是讲天体运行的道理，这个运行的规律是自然而然的，所以才会有“元亨利贞”这样的通达无碍、祥和中正。这就像是道家说的“无为”也是现在西方“新纪元”（NEW AGE）体系所说的那个effortless，让我们的行为不要受到外在情绪的干扰。 为人处世只有是真的从内心发出的“爱”去做的，才是真正无为，才能真的达到“元亨利贞”的无往而不利，真正没有消耗。 可是很多人会说，我做的事情就是我努力想要做的啊！ 这里有两个严重问题，一个是“努力”，一个是“想”。 本来，这个“想”是相由心生，可是我们现在已经基本忽略了心的真实感受了，取而代之的是头脑的算计。但是，人生的成败，情感的悲喜、生活的幸福与否，绝对不是头脑可以算计出来的。 所以，要真的“心想事成”，用的不是头脑，而是感受（feeling tone），是去体会自己对于一份事业（工作）、一份情感、一种生活方式的“爱”。如果，对这个事业和情感没有一种“怦然心动”的感觉，没有一种安之若素、举重若轻的泰然，那这个就不是内心真正想要的。 于是导致我们做事情，或者过日子要去费力的付出——这就是“努力”了。因为，如果是出于内心的那个喜爱或者热爱，所有的付出都不会觉得是在费心费力，会自然的找到窍门，而且很享受这个过程。做起事来，就好像《庄子》里的庖丁解牛，批隙导窾，游刃有余，整个过程体验就好像是在听着美妙的音乐来跳一支轻松的舞蹈。 要爱不要怕，代偿反应大 从内心的爱出发，轻松快乐的去体验生命，最重要的是不会产生“代偿”反应。比如：现在很流行去跑马健身，似乎觉得这样会对身体健康很好，而且大家一起跑，也是一个很好的社交活动，身心都得到锻炼，有收获，何乐不为呢？可是，国内外研究发现，经常从事这样高强度锻炼的人，关节损伤比例很高，而且不少人反而还加重了心肺功能负担。 那为什么，同样是参加锻炼，会有截然不同的效果？ 有的人会说，那是因为方法不当，可是有很多专业人士也有这样的病症啊？主要区别是一开始投入运动的那个“初心”，如果是很爱运动，享受那个淋漓酣畅的过程，那一般不会有太大问题；但如果是觉得我是怕自己不运动会不健康，那就会在潜意识层次形成一种代偿——暗示我是不够健康的。 结果随着运动量的不断加大——头脑认为自己会越来越健康强壮的；但同时潜意识的反应就被不断加强——告诉自己其实是很不健康的！到最后，潜意识一定会赢，因为它控制着95%的思维和感受。于是，越努力锻炼，反而越多损伤。就像有的人，感觉如果没有一周去锻炼几次，打几次卡，好像身体就会不健康了。那这样就真的会越锻炼越有损伤。 记得几年前，一个长期加班后的年轻女白领，第二天放假就去沙漠徒步，因为过劳和脱水，永远留在了那里。她当初坚持要去戈壁徒步，就是用头脑去思辨，忽略了心理和身体的反应和呐喊，结果付出了生命的代价。 因此，要成就一件事，一定是要从内心的“爱”出发，如果是从“怕”去出发，那是从黑暗力量去做的，就好像《星球大战》中拥有绝对实力的达斯维达，是因为恐惧自己会失去所深的爱人，想要拥有不休不死的能量，从此走向了黑暗面。这看似来得很容易的强大力量，反而令他陷入了黑暗的深渊，无有出期，最终毁灭。 （不断增长的能量，是来自恐惧的黑暗面么？） 吾心即宇宙，应天命，顺天时 所以说，最好的成就是内心的快乐，最好的方法是由心而做。跟随本心，就是跟随天道，顺应天命，把握天时。否则，就算有再大的本事，“潜龙勿用”的时候，也要静候时机，当到了“飞龙在天”的时候，一定要大展宏图，放手而做。 吾心即宇宙，那这个天命就是我们的那个“初心”，找到它，我们将无往不利。 当初平定新疆的左宗棠，少年得志，弱冠之年就已经乡试得中，看似一帆风顺，结果仕途坎坷，直到40岁，他还窝在家里，叠石为山，蓄水为池，好像只能老死田园，无法施展一身才学抱负。结果是年遭遇捻军之乱，守城之将请他协助城防，他觉得余生至此，须得放手一搏，连夜爬绳索、翻城墙，投笔从戎。从此开启了一个开挂的人生。后面自是节节胜利，步步高升，等到他64岁入疆平叛，才是人生的辉煌。 左宗棠一路抬进新疆的不只有那口棺材，还有当时最先进的加特林机枪。后世总结新疆战事，清军当时的强大武备，是千里奔袭致胜的关键。这个时机，可以说是他等出来的，等到李鸿章筹办新军，大肆购置世界先进武器，训练、列装。这也如他所言： 发上等愿，结中等缘，享下等福 择高处立，就平处坐，向宽处行 有如此乐天知命的心态，才是他成就一生功业的根本。 最终，遵从乾卦的天道运行，做到“一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”，就可以环中（从不同角度）地去看待生命中所有的问题，从而能够达到“群龙无首，吉”。 而这个就更像是阳极阴生的坤卦的主旨了。 坤卦的核心就是臣服（surrender），也就是上面提到的第二条——全然接纳。比如坤卦第二爻的“直、方、大，不习无不利……地道光也。”这就是要我们放下脑袋的思辨，去承认自己内在的无穷力量，还有大地的无限包容，生命之光必然光耀四方。 顺心而为，不困于情 臣服，是臣服于当下，臣服于自己的内心，臣服于大地那份包容万物的能量，那份生生不息的生机。 臣服，并非一般世俗了解的降低自我，放弃自尊，听命外在力量。 反而是，真诚的面对自我，承认自己的真实感受，认可自己的真正能量。在感到漫无头绪时， 安住当下，把自己的心灵开放给大地母亲，让我们积极的去和大地更好的连接，从而获得无尽的能量和灵感。 这就是佛陀在菩提树下证道时，面对魔王莫罗种种幻想的阻挠，手抚大地，所言：我以大地为凭。从而破碎魔王的障碍开悟成佛。 这个臣服， 说简单些就是：直面真实的自我。 承认自己的感受，甚至有些任性：高兴就是高兴，不开心就是不开心，不去否认，更不要去评判（自己）。因为，眼前感觉的好，很可能是后面霉运的开始；而眼前的痛苦，很可能会给你带来无尽的财富、幸福的转机。我们无法留住过往，更难预判未来，只能做的就是把握当下。当下就是此刻的实事，而非是我们的情绪。我们的问题和苦恼是把实事和情绪搞混了，所以给自己制造了无尽的障碍。 就像是，我们多少都经历过，在工作中尽管很努力，可能也会被主管说教、批评，结果自己感觉很不开心，甚至觉得自己好没有用，不能做到更好。其实，这里面，主管批评仅仅是一件事实而已，而自己的种种反应是你的情绪，是我们对于这种情况如何反应的一种人生认知和设定。仅仅是从自己的一个单一角度去看问题，这样会走偏，让自己消耗，因为我们更多的是沉迷于情绪不能自拔。那如果，按照臣服来做，是怎样的？ 首先，要承认事实——自己努力去做了是一件事实、被批评也是一件事实。接着，要认可自己的努力，也要承认自己被批评，承认自己不开心了，一定要，这个不能否认！而不是，反复对自我教育，觉得不应该生气，不能生气，应该更加提高自己等等。 接下来，放弃所有争辩，不要执着的去要证明自己努力的价值或者主管评价的偏颇。只是，承认事实，看清自己的情绪。 然后，全面接纳自己，自己的认真努力，自己的长处，自己的经验不足，自己的无心之失，自己的计较和不开心，等等。 这些全部都是你，唯一不用在意的，是情绪，那是附着在本我上面的小我（假我）。 渐渐的如此练习，就可以臣服内心，剥离情绪，你就可以体会到《心经》里所说的“观自在”了。 如果臣服自己的本心，处理好了情绪，那这个人会怎么样呢？ 大概就像是电影《奇异博士》里面那位，让生命重生而获得超能力的博士，这些其实都是你内在的力量，你只需要去接纳自己，让它们释放出来而已。 人生这场游戏， 不靠刷金币，当修顺心意 当我们学会了跟随内心，就明白了能量转化的秘密，面对人生的这场游戏，就有了出离的力量，最终的通关达阵，岂非是囊中之物？！ 纵观《易经》五千言，都是从宇宙能量运转变化而来，人身是个小宇宙，心就是这个宇宙的主宰。 明白乾坤二卦的真相，就可以知天命、明天理、顺天时；臣服自己内心，就会获得无尽的能量，不再受情绪困扰，不再为身体所累。从此，人生可以直接开挂，扶摇直上九万里！ 人生的奇迹， 那不过只是你生命的正常现象罢了。 |
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