活到八十五岁的人当中,有一半丧失了脑部功能,导致记忆的丧失与混乱。我们通常称它为衰老,或归类为老年疑呆症。 但原因并不是因为脑力用尽了,根据心理学家伊登·查某的说法,我们生来就有一千亿脑细胞,是一生无法用尽的。问题出在疏忽(没有尽力使用)或滥用(没有吃恰当的食物)。 保罗·吉思,任职于罗马林达大学的医学院。他分析来自基督复临安息日学的资料,追纵从一九七六年以来三万四千位会友的饮食和疾病。他同时也比较一百卅六位本会友素食者,与一百卅六位食肉者依不同的年龄和性别做比较。素食者罹患疑呆症的人数,比食肉者少三倍以上。而且素食者没有人罹患与中风有关的疑呆症,却有五位食肉者罹患了。吉恩的结论如何?“假如你今天开始停止吃肉,十年后罹患疑呆症的机率是食肉者的一半。” 为何吉恩相信这样?他说和疑呆症最类似的疾病,在病理学上都是经由吃到感染的肉而传播的! 虽然吃肉和脑部失调有关连,还有很多其他的事也会影响你的头脑健康。但当我读到吉恩的研究,使我们再一次想到一百年前怀爱伦所提到的警告:“我一再被指示,人类要回归他最初饮食食谱的设计,那就是不要靠死去动物的肉来过活。”(饮食勉言82页) 现在是时候了吗? |
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