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现在很多人大部分时间都在电脑前工作或者低头看手机,久而久之便形成了含胸驼背的体态,严重影响了一个人的气质和气场!有针对性地练习瑜伽能够让我们的体态得到很好的改善哦,跟着今天这个视频一起练起来吧~~
来自: 玉蝴蝶YOGA > 《瑜伽理疗》
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