长树上的野菜不宜吃，不认识的野菜千万别吃

如果实在要吃，石元刚建议大家，长树上的野菜不宜吃，不认识的野菜千万别吃。野菜的生长过程不为人知，有些野菜甚至有微毒，为此建议选择知根知底的野菜。食用前需浸泡至少2小时，可以在水里添加食盐。口感较苦的野菜也不宜多吃，一旦食用过量易损伤脾胃。